葡萄不仅美味好吃,还能促进排便抗痘消炎

时间:2018-09-05 10:56:36 来源:Beauty时尚健康作者:暗疮点击:

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果的维他命C不但有助肠胃蠕动促进排便,也能提高身体免疫力,当中葡萄养价值极高,治疗暗疮和消炎之效。

消化系统健康

葡萄含高纤维促进身体消化系统代谢,有助预防便秘消化不良等问题,缺乏纤维摄取量的人多葡萄可以补充低GI值(升醣指数),摄取营养同时却不会进多余量。

治疗暗疮

葡萄所含的藜芦醇成分有助预防暗疮,当中所含的多酚化合物和抗氧化剂有助对抗暗疮发炎。

改善骨骼密度

葡萄萃取物不仅对高胆固醇和预防癌症治疗帮助,也能改善骨骼密度,有助降低罹患骨骼疾病风险

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