鱼腥草要怎么吃?收藏一下吧!

时间:2018-09-05 03:10:22 来源:健康美食作者:鱼腥草点击:

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南方人喜欢,如福建人喜欢嫩叶,贵州人喜欢根茎,四川人根叶都喜根可加佐料凉拌生,可连同茎叶煮、炒、炖或腌制食用

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我给大家介绍两种法:

1、凉拌:鲜根300g。

2、煮:鲜(全)30g(干15g),不能久煎,10分钟以内。有红颜色,奇异的香味,类似桂。

保健功效

1、预防流行感冒和扁桃体炎,适合春天食用

去火

2、清去火,现代社会,我们的东西越来越腻,越来越辛生活节奏越来越压力越来越大,而且经常熬夜喝酒抽烟,这些生活习惯都会导致上火,而对于上火保健是首选。“怕上火。”

3、特别对清除效果

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