这三种混合一起吃,鲜到飞起!解馋又过瘾,一大盆都不够吃!

时间:2018-09-04 14:06:28 来源:美食谱家常菜作者:花甲点击:

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趁现在产丰富,多产物吧,天气再冷一点要想海鲜之类的就比较难了,而且价格也会贵很多。现在基本是产最丰富质最鲜嫩的时候,价格也是非常的便宜。这几天早上非常的凉爽,都会起的早早的去外面跑一圈,顺便逛逛早市,早市上现在卖的产物特别的丰富,价格也很良心。

我是又严重的纠结症的人,每天都在犹豫哪一个比较好,然后在早市里又想,又想甲,机会每天都会有这种纠结。最后就咬一咬两种都没了,又买了粉丝,准备做一个粉丝甲的。煮一下蘸,还是挺方便的。其实平时如果只买了一种的话,基本会炸,裹上面糠炸一下,脆脆酥酥的味道是极好的。所有的烹饪我最喜欢的就是炸球了。但是买了甲就不太想去费力了。

产物的营养是非常高的,不管你什么产物,也好还是也好,里面都含有丰富的质。而且老人小孩可以促进骨骼发育,增强抵抗力。等两样东西都买回家后,我又开始犯了,不想去做两样,然后想了想了,就把甲、粉丝、混在一起做了。还别说那味道真的极棒的!这三种混合一起,鲜到飞起!解馋又过瘾,一大盆都不够!蒜蓉粉丝

材料:甲、粉丝、、大蒜、姜、葱、小米椒、生抽、蚝、料酒、胡椒粉。

做法

1、甲买回来先放在里加点让它吐沙,一般早上买回来让它吐沙,晚上就可以了,粉丝也提前泡软;

2、把的须给剪了了,然后在背上划一刀口子,线去了然后清洗干净,用料酒、生抽、胡椒粉腌制一会儿;

3、喜欢蒜的就多弄点蒜,把软捣成蒜蓉,姜和葱还有小米椒都切碎。不能的可以不要小米椒哦;

4、锅烧,用小火煸炒一半的蒜蓉,变成金色后把剩下的蒜蓉和姜末小米椒放进去速翻炒到均匀后就可以关火了;

5、准备一个碗调酱汁,里面放入生抽、、蚝、料酒、清搅拌均匀,喜欢咸的可以再放点

6、吐好沙的甲冷下锅盖盖子大火烧开,继续煮2-3分钟全部都开口了就可以捞出来了;

7、用一个大点的盘子或者碗上面用锡抱起来,泡好的粉丝清洗干净分沥干后切短放进盘底,再一次放入甲和

8、然后把炒好的蒜蓉覆盖在上面,淋上酱汁;

9、烤箱200多提前预好,然后把海鲜放入进去烤10分钟左右,具体时间还是看你家的烤箱,熟了就可以出锅啦,烤太久太干口感会不好的哦。

烤好之后就可以直接啦,蒜香味海鲜味十足,真的是好到飞起!家里没烤箱的可以用锅蒸哦~

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