时间:2018-09-03 16:56:54 来源:鹏尚阁说美食作者:肝脏点击:
肝病是一种让很多人都会谈之色变的病,毕竟肝脏是我们人体最重要的解毒器官,如果肝脏生病了,那就意味着人体长期会存留大量毒素,时间一长肝脏就彻底废了,到那时用什么药物都会无力回天。因此,一旦发现自己患上了肝病,就要及时治疗,并且改掉不良的生活饮食习惯,下面跟小编一起看看哪些食物伤肝?
腐烂的生姜能产生一种很强的毒素—黄樟素,人吃了以后能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此,选购生姜时,要选新鲜,外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。
酒伤肝,尤其是对于肝脏有损伤的人来说,饮酒无疑是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,因为肝损伤其解毒代谢功能降低,酒精的中间代谢产物-乙醛,更是直接损害肝细胞。因此,对于肝功不好的人来说最好远离酒。
中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。适量能补血益智,安神润燥。鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋,同时也增加肾脏的负担。一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
松花蛋含少量的重金属,比如铅。重金属积累过多会损害肝脏。营养师说,制作松花蛋过程中,会流失大量蛋白质,因此松花蛋营养价值不高。如果确实经不起诱惑想吃点,吃时可加点醋,既杀菌,又中和松花蛋中的碱性物质,缓解碱涩味。
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