喝它七天, 高尿酸降一半, 这些一定要注意了

时间:2018-09-03 14:40:59 来源:杂格作者:尿酸点击:

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每逢节假日,大家伙聚在一起,胡海喝,就容易奔着“四高”去了。尤其是近年来, “第四高”—高尿酸症发病年龄层次广泛,而且其引发的病症,严重威胁影响到正常的学习工作,下面就来了解一下什么是高尿酸症。

先按捺住这个好奇心,来了解一下尿酸高的4大危害

1、引起风发作

2、引起高

3、引起动脉硬化

4、引起肾病,使肾功能下降,出现肾结石,肾坏死,肾积等恶反应

对于尿酸高的人来说,饮食中的碳化合物要占一半,而质却不宜过多。因为质会增加尿酸的生成,摄入过多会加重病情。此外,质应该以植物为主,比如豆类,再搭配低嘌呤含量的、奶等动物

一般来说,每天可以1个,早晚各1小盒牛奶。需要注意的是,酸奶会干扰尿酸排泄,奶制品尽量不要选择酸奶。而富含嘌呤的食物应该忌口,能不碰就不碰。由于类50%以上的嘌呤会溶于,所以在烹煮类前,最好切片泡,煮好之后弃汁。炖火锅(尤其涮后的火锅)更要少碰为妙。

1、马齿苋葛根是《本集注》中降尿酸的记载。

【用料】马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5克

做法】清煎服。

用法】每日1剂,分2次用。

功效】对降尿酸、清、利尿效果很好,中含有对尿酸有分解作用成分,能从根源上有效清除体内过高的尿酸,对改善关节炎也有很好的作用

2、果五味

含有降尿酸的食物,用果5克、五味子10克磨粉装入、它来泡喝能利尿,将尿酸稀释下来,排出体外,尿酸就降下来了,可以让你的体质转变为体质

3、芨百合

做法芨3克,百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml煮沸加,煮40分钟。一日分早晚两次服用

功效:利尿排酸、健脾,泄毒通络

4、丹参

平寒,益气排酸,清利湿的作用。取10克,丹参8克,猪200克,一起剁碎,混合均匀,做成丸,煮,有降酸、利尿,健脾祛湿作用

5、精川穹

原料:精30g、当归、川芎10克、粳米100g,冰适量

做法:精煎取汁,入粳米煮至熟。加冰适量

用法:每日食二次,以3~5天为一疗程。

功效:适用于尿酸过高引起的风及肾炎。有降酸、清利尿 益气通络的作用

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