当前位置：首页 > 生活 > 食谱

喜欢吃洋葱的注意了：洋葱抗癌清血管，但是这几种人千万别碰！小心吃进医院！

时间：2018-09-03 03:00:32 来源：51养生网作者：洋葱点击：

原标题：喜欢吃洋葱的注意了：洋葱抗癌清血管，但是这几种人千万别碰！小心吃进医院！

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。跟着51养生网小编了解一下吧。

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。

哪些人不能吃洋葱？

1.眼睛不好的人

如果眼睛不是特别好，类似像葱、洋葱、大蒜这种东西，都不能吃得太多，因为洋葱含有些物质，对眼睛不是太好。

2.阴虚或偏热体质的人

从中医角度看，洋葱味是辛的，性偏热，所以阴虚或者偏热体质的人要少吃。

3.肾脏病人

建议肾脏病人少吃洋葱，如果真的想吃，就把洋葱切好后，放在水龙头那冲个10分钟，把洋葱中的矿物质磷给冲掉。因为磷摄入太多，会增加人体肾脏的负担，所以对一些透析的病人，我们建议在吃洋葱的时候，先用水把洋葱冲洗一下。

湿气的对头来了，早晚吃点排出体内湿毒，湿气没了体重降了

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章