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农村大山里常见的“野菜”，泡脚功效佳，温经养络，祛湿排毒

时间：2018-09-02 13:16:22 来源：健康摇摇乐作者：经络点击：

农村大山里常见的“野菜”，泡脚功效佳，温经养络，祛湿排毒！

艾草是一种药房常见的中药药材，好处有很多。我们可以用艾草来进行驱蚊防蚊，女生吃艾叶可以调月经，有温经止痛、驱寒的功效，殊不知用艾草来泡泡脚更是健康的妙方！

艾草泡脚的功效与作用：

1、 驱寒排毒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待

2、 温养经络

足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。

艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

大家关于艾草泡脚的一些功效与知识都学会了吗？在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

热水泡脚加点它，功效胜似中草药，驱寒祛湿，促血液循环！

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