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孕妇可以吃鸡公煲吗

时间：2018-09-01 18:18:50 来源：大众养生网作者：鸡肉点击：

文章导读

重庆鸡公煲是平时很常见的美食，很多人平时都喜欢吃，鸡公煲中主要的食材是鸡肉，大家都知道，鸡肉中的营养是很丰富的，鸡肉不仅肉质细嫩，而且还含有大量的蛋白质，常吃对身体是很有益的，孕妇由于体质特殊，但是孕妇是可以吃鸡公煲的，只是孕妇在吃的时候，一定要少吃辛辣的。

孕妇可以吃重庆鸡公煲吗

孕期可以吃鸡公煲，但是要避免辛辣，清淡一点就可以。

还是尽量少吃吧，毕竟鸡公煲的调味品比较多，而且多以辛辣刺激性的为主，孕妇经常吃对胎儿不好的，而且也容易加重痔疮和便秘的，祝你好孕

怀孕之后孕妇的饮食一定要清淡有营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃太多油腻的东西，否则很容易导致消化不良，一定要注意饮食卫生，否则很容易引起腹泻。

重庆鸡公煲是怎么来的

鸡公煲是重庆烧鸡公和重庆干锅鸡在外地的杂交变种菜品。以浓香滑嫩，入味彻底，形式新颖见长，口味可根据各地需要可调，分微辣、中辣、重辣各味型。

烧鸡公是重庆及四川一带的特色菜，之所以叫烧鸡公而不叫烧公鸡是因为那里的方言管公鸡叫鸡公。

鸡公煲是“重庆烧鸡公”和“重庆干锅鸡”在外地的混合菜名。实际上重庆鸡公煲跟地名重庆没有太大的关系。

重庆鸡公煲好吃吗

鸡公煲是重庆烧鸡公和重庆干锅鸡在外地的杂交变种菜品。以浓香滑嫩，入味彻底，形式新颖见长，特点麻辣鲜香，口感醇厚，香鸡公煲辛料味渗入鸡块中，食后令人回味无穷，口味可根据各地需要可调，分微辣、中辣、重辣各味型。

烧鸡公是重庆及四川一带的特色菜，之所以叫烧鸡公而不叫烧公鸡是因为那里的方言管公鸡叫鸡公。

孕妇吃鸡肉对胎儿好吗

孕妇是可以吃鸡肉的，不会造成滑胎的情况，鸡肉富含人体必需的需氨基酸。

鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。

鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。但是，皮部分存在大量的脂类物质，所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。

孕妇吃鸡肉的好处

鸡肉含有较多的油酸和亚油酸，同时。饱和脂肪酸和胆固醇含量相对猪肉、牛肉。羊肉更低。鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。有增强体力的作用。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有消除疲劳、保护皮肤的作用：鸡大腿肉中含有较多的铁质，可改善缺铁性贫血；鸡翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂。

哪些人不能吃鸡肉

鸡肉、性寒，所以有胃病的人与和尚是绝对不能吃的。

鸡肉的蛋白质是上等的动物蛋白质，所以病人一般都要用鸡肉煲汤来补虚弱的体质； 一般来说不管生什么病，只能够消化，都能吃鸡肉，对病人的恢复有好处； 但鸡肉雌激素含量高，一般乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病医生会告诉你少吃鸡肉，尤其是老母鸡。

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