米饭要是这么做,还吃什么菜

时间:2018-08-31 23:06:54 来源:苏阮546作者:鸡翅点击:

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芝士

材料:

煮熟的米;面屑;芝士;胡椒粉;

步骤

1将煮熟的米、面屑和芝士屑和匀,加入胡椒调味

2舀出适量的米,中间放入芝士块,团成团。

3小火放入锅炸熟,外表酥脆里面夹心的芝士团就做好了。

外焦里嫩,一看就很好

鸡翅

材料:

鸡翅蜂蜜;橄榄

步骤

1用腌制鸡翅2个小时。

2在平底锅中加入橄榄,将鸡翅双面煎至金,在锅中加适量焖熟鸡翅

3将鸡翅盛出,往锅中放入熟米,和着汁炒匀,盖上鸡翅

4在鸡翅上刷上蜂蜜,再焖15分钟直至汁收干,然后就可以享受入味的鸡翅了。

材料:

大米;鲑片;番茄酱;百里香叶子;橄榄;大蒜;胡椒

步骤

1烤箱预至400度,用温泡发大米,大约30分钟。

2舀一些泡好的大米在锡箔上,放上鲑片,鲑片上撒上胡椒粉,放入大蒜调味,淋上适量的橄榄和番茄酱。

3用锡箔食材密闭好,放至烤箱烘烤20分钟。

4美味出炉~食欲满满!

果拌

材料:

果;熟米;青柠檬胡椒粉;香

步骤

1牛果去核去皮捣碎

2加入柠檬汁、香碎、胡椒粉,拌匀。

3加入温的米,再次拌匀。

4营养丰富的牛果拌就做好了。

开胃番茄

材料:

大米;番茄;洋葱;香

步骤

1将番茄和洋葱洗净放入搅拌机搅碎成糊状。

2电煲中放入大米、和番茄洋葱糊,撒入香碎。

3等电煲自动把煮熟,番茄就做好了,番茄的酸甜会让你胃口大开的。

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