高温依旧,凉菜还要吃!送您千金不换的凉拌菜秘方

时间:2018-08-31 18:15:51 来源:北京农业作者:调料点击:

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最近天气湿气

很多人都不下东西

凉拌爽口开胃

成为必备食材

但要想做好凉拌

调味剂是关键

怎么添加调味剂?

可是有讲究

如果顺序放错了

口感也会大打折扣哦

调料顺序

01

颗粒状调料

很多人做凉的时候,非常随意,随心所欲的添加调味料。事实上,调味剂的添加顺序可是非常有讲究的,并不是所有调味料都可以直接放哦。

当凉准备完毕后,第一个要放进去的应该是粉末状或者颗粒状的调味品,比如、鸡精等。

这些颗粒状的调料,易溶于难溶于,所以提前加进去可以更好地溶解、入味。

还要提醒大家,放入后尽量,因为放入凉太久,会导致的味道、口感变差,相也不好看,如果暂时,可以用代替加入到凉中。

02

液体调料

第二个放的调料,就应该是液体调料,比如、蒜汁等。

但要注意一点就是,虽然作为凉拌的关键调味料,但在第二步的时候可以先不放,以免酸味把整一盘凉都酸化了。

03

调料

第三步要加入的就是调料了,比如芝麻、香等。

在液体调料后再放调料,能让调料更好的入味,提升整道的口感。

如果想要在凉拌中加入椒面,就和一起放入,效果最佳。因为椒面可以和很好的融合在一起,挥发出椒的香气。如果放早了,口感会大打折扣。

04

是凉拌的重戏,可以为凉拌提味增鲜、祛腥增香,不过为了避免酸味占据整个品的口味改变品的颜色一定要最后放入。

同时,可以在最后依据个人口味,放一些生碎、蒜末、葱末、香等材料,增加凉拌口味丰富

选对调料

生抽 vs 老抽

调料选择对做凉拌很重要,会直接影响口感和色泽。生抽和老抽都是日常常用的调料,但做凉拌时,最好使用生抽。

生抽颜色淡,清爽香郁,用来做凉拌调味剂正合适

vs 陈

味道清淡、酸甜,放在凉拌中,清爽可口,陈味道比较沉炼,更适合放在熟里。

vs

凉拌怎么可以少了味呢。椒整个放入凉,很难入味,则兼顾了味和调味料的需求,相比于,口感更佳更入味。

选用

做凉拌时,不放一点,那是要遗憾的。一点点,加入到凉中,就足够让凉的味道更加鲜美爽口,细细品尝还有回甘的鲜味呢。

凉拌食谱

1

凉拌

瓜是夏季节的最佳食物,而且凉,将其凉拌,做法简单口味酸爽,是很多人的夏季必选食物

材 料

瓜、葱、椒、蒜、米、香等。

步 骤

1.取一个碗调汁,将椒、香等充分搅拌,做成酱汁。

2、将清洗干净,用刀在上面拍几下,然后将瓜切成一小段,撒上蒜末。

3、再将酱汁淋在瓜上面,如果想要更加好的口感,可以淋上,凉拌瓜便做好啦,超级简单的可口小,暑天必备哦。

2

凉拌莴苣

现在是莴苣的季节,莴苣含有丰富的维生素、矿物质,以及大量植物纤维素,对调节神经系统功能、促进肠壁蠕动,通利消化道具有良好效应。

材 料

莴苣、葱、椒、蒜、米、香等。

步 骤

1、拿一根莴苣,洗净切成丝状,然后装盘备用。

2、将椒、葱、蒜、姜切碎,装入一个小碗中,加入一勺生抽、鸡精,搅拌均匀,做成酱汁晾置一边。

3、在锅中加入,烧开,然后将莴苣放入,煮一分钟后捞起来,再放入冷中浸一分钟,之后捞出。

4、将莴苣装盘,然后把挑好的酱料倒在上面,一盘清脆爽口的凉拌莴苣便完成啦。

3

凉拌木耳

木耳中的元素含量非常丰富,其中所含的胶质能够把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,具有非常好的清胃涤肠作用

材 料

木耳、葱、椒、蒜、、香、香

步 骤

1、将葱蒜等调料切碎,取一个小碗,将椒、葱蒜倒入其中,充分搅拌,做成酱汁放置一边。

2、在锅中放入,烧开,将木耳放入焯,一分钟以后捞出来,再用冷冲洗一遍。

3、在锅中倒入,将椒放入其中,爆出香味以后,将倒入调好的酱汁中。把酱汁淋在木耳上,放入香芝麻,搅拌均匀,就可以开啦。

好不好关键看怎么

这么多小技巧

学起来吧!

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