秋季喉咙干痒,干燥不堪,“1种白色花养心安神,治嗽,利小便”

时间:2018-08-31 15:47:05 来源:黎老师说健康作者:百合点击:

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,体内缺严重,唾液分泌变少,会导致口干舌声音沙哑,喉咙,有痰甚至会引起咳嗽。所以入适合补充分,还要多一些清、利食物。入这种色的,可以养心安神、润止咳、开胃健脾作用。这种色的,可以叫它为山丹、百合、百合。其微寒,入心经,能清心除烦,安心神,用于心情抑郁失眠心情无常等病症。

百合的食疗

1、百合木瓜

合适量,木瓜1/2个,牛奶200ml。将木瓜去皮去,切成块状;三者一同入榨汁机榨汁。每日1次,连服15天,可排体内的垃圾毒素,有消食之功。

2、百合糯米

百合60~100克,加糯米、红适量,熬成,每日1次,10天为1个疗程。对症心烦失眠,还能健脾养胃。

3、鲜百合大米

鲜百合100克,洗净切小块,大米260克,加清适量煮烂,加100克搅匀,1日分4次食用。对于久咳,虚烦惊悸病症有疗效。

4、百合蜂蜜

干百合100克,蜂蜜150克,放入碗内,隔蒸煮40~60分钟,调匀后,每次服用15克,1日分3次服用。有润之功,对于老年支气管炎有缓解作用

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