入秋后这菜再贵也要买,宝宝吃了补充营养,个子高高,上桌秒光

时间:2018-08-30 17:56:31 来源:美食来临作者:牛肉点击:

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了,虽然牛也涨价了,但是为了宝宝营养,贵也要买来做给宝宝。因为牛营养非常的丰富,并且适合人体的吸收,可以为人体提供各种营养。由于宝宝齿不好,所以要用特别方法制作

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用这个方法做出来的牛,不用担心宝宝齿的问题。做出来的牛人不仅适合朋友,也适合老年人。我每次做宝宝都要一大盘。这个做牛方法也特别的简单,做起来的也特别的,做好的色香味俱全,非常有食欲

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食材准备:

200克、香菇5个、胡萝卜1根、淀粉适量、蚝、蒜、姜、大葱、椒面、料酒、生抽、鸡精、小葱3克、芝麻

做法

1、香菇用清加一点浸泡。胡萝卜削皮,洗净,擦成细末。大葱洗净切段。小葱洗净切葱。蒜去皮拍破切细末。

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2、牛洗净,切成长长的丝。在锅中加入适量的清,放入牛丝,加老姜片、大葱、少许的料酒开火煮沸,用勺子去掉浮沫。在捞出牛丝沥干分捞出。切成牛末。

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3、另起锅,加入适量的清,放入香菇焯,捞出沥下分,切掉结巴,剩下的剁成细末。

4、牛末倒入碗中,放入胡萝卜细末、香菇末,加入蒜末、生抽、鸡精抓匀、接着下蚝、小葱抓匀,来点清继续捏匀,加入一点淀粉抓匀。

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5、在盘子上刷上芝麻,牛面糊,摊平,放入蒸锅中,开火蒸15分钟。

6、蒸熟透后,取出切一下就可以了。

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小贴士

1、我放的是椒面,不是有一点点味的那种,不是放的麻椒面哈。

2、由于放了蚝、生抽,就不要放了哈。除非口味比较重的在放哈。

3、淀粉不要太多了哈,当然多一点也没有什么问题哈,看个人喜欢啦。

4、这个牛嫩,脆而又弹

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这个方法不仅可以用来做牛,猪同样的可以这样的哈,蒸出来的食物特别的好。我儿子特别喜欢,没蒸一盘大部分都是他一个人完的。这个美食有一个地方需要注意的就最好下,虽然很好,可是有点腻人哈。用米搭配可以充分的解决这个小问题

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