时间:2018-08-30 07:16:16 来源:京城无爱作者:车前草点击:
车前草现如今最受欢迎的保健野菜,含有大量的维生素和矿物质以及微量元素,是我们人体所需的营养成分,长寿老人都爱吃,由于车前草富含丰富的纤维素,能够清理肠道垃圾,排除体内的毒素,起到润肠通便,还降三高的作用。
1:防止痛经
车前草中含有十分丰富的胡萝卜素及维生素C等物质,这类物质可以有助于增强人体的免疫功能,增强机体抵御病邪的能力。还具有活血祛瘀,防止痛经,调经补血,淡斑美容。
2:防癌抗癌
经常吃车前草会收获意想不到的好处,车前草中含有大量的有机酸,具有提高肝脏的解毒作用,还可以预防脂肪沉淀,保护肝脏,具有塑身的效果。草中的儿茶酸可以促进肠道的蠕动,防癌抗癌,消除便秘。
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