时间:2018-08-29 22:56:05 来源:容蝶咨询作者:生姜点击:
生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来辣辣的,不过很酷!)
体寒怕冷,可以多加几粒花生,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
姜红茶富含活性成分,有轻微、持续发汗的作用,能增进血液循环,促进头发生长,并且姜红茶还能减肥瘦身、降低胃癌发病率、祛斑养颜。
总之,喝一杯姜红茶就相当于做一次全身SPA,对头发和身体的效果都有不错的效果。
红茶中还有与大豆异黄酮类似的活性成分,能有效降低DHT对头发健康的影响,往红茶里加一片生姜,对掉头发的人很有好处,不掉头发的人喝姜红茶则能加速头发生长。
2、防癌、降低胆固醇
生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效,还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。
生姜和红茶都属于热性食品,都有促进血液循环,加快新陈代谢的功能。红茶和生姜还有暖身作用,有益增强身体代谢机能,加快脂肪的燃烧,促使囤积在体内的废物排出,从而起到了减肥的效果。
4、通便
最佳的饮用时间是清晨,下午三点过后不宜饮用。如果每天都能正常排毒,那自然不易发胖。
5、祛斑
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