平时喝喝姜枣茶,防脱生发还能减肥祛湿气!

时间:2018-08-29 22:56:05 来源:容蝶咨询作者:生姜点击:

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姜枣做法

生姜红枣、枸杞一起煮成喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的喝起来的,不过很酷!)

原料| 红枣6颗、枸杞一把、椒十几颗,生姜4片

做法| 加适量,煮成淡红色即可

体寒怕冷,可以多加几粒生,煮成椒姜枣,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,宫寒带多而清稀、经)、肾寒,还有肠胃虚寒、腹泻的人,可以常喝。

姜红富含活成分,有轻微、持续发汗的作用,能增进液循环,促进生长,并且姜红还能减肥身、降低胃癌发病率、祛斑养颜

总之,喝一杯姜红就相当于做一次全身SPA,对发和身体效果都有不错的效果

姜红保健功效

1、加速生长

中还有与大豆异酮类似的活成分,能有效降低DHT对健康影响,往红里加一片生姜,对掉发的人很有好处,不掉发的人喝姜红则能加速生长

2、防癌、降低胆固醇

生姜中含有的多种活成分不仅有活暖胃的功效,还有防癌抗癌和预防疾病作用

3、减肥

生姜和红都属于食品,都有促进液循环,加新陈代谢的功能。红生姜还有暖身作用,有益增强身体代谢机能,加脂肪的燃烧,促使囤积在体内的废物排出,从而起到了减肥效果

4、通便

最佳的饮用时间是清晨,下午三点过后不宜饮用。如果每天都能正常排毒,那自然不易

5、祛斑

生姜中含有淀粉、挥发及人体所需的多种氨基酸,能对抗氧自由基,从而达到祛斑功效

大家在喝姜枣的时候也要注意控制量,每天一两杯就可以了,如果喝完感觉舒服,就不要再喝了。安全第一。

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