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夏天吃些野菜，补气、活血、利湿、止痛、补肾益精养生功效

时间：2018-08-29 20:36:30 来源：情感面对面作者：野豌豆点击：

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

薄菜

薄菜为香蒲科多年生宿根草本植物。另名有蒲笋、蒲草等，具有散风湿，开心窍等功效。主治小便不利，乳痈等症。

野豌豆

野豌豆性温，甘、辛味，有补肾调经，祛痰止咳等功效。采春天萌发的野豌豆苗，沸水氽过，凉拌或清炒，味香嫩甜美；亦可挖其根生食，煮熟味道更好。

野艾蒿

野艾蒿多年生草本，多生于低或中海拔地区的路旁、林缘、山坡、草地、山谷、灌丛及河湖滨草地等，野艾蒿口感好，大众喜爱

刺嫩芽

刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等祛病养生功效。

农村人都在吃的野菜，具有补肾调经，祛痰止咳的功效，你喜欢吃吗

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