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夏季开胃解忧美容养颜的凉面做法出来了，你学会了吗？

时间：2018-08-29 10:47:14 来源：网消食客作者：凉面点击：

炎热的天气，想必让不少人都无精打采，郁郁不欢的，吃饭没胃口，出去没心情，不用担心，不管在任何时候大家都不能对吃没了兴趣，天气热没关系，我们一起来吃凉面啊，简单方便还让人胃口大开，非常的适合夏季因为天热而没有胃的小伙伴们。小编现在就跟大家分享以下几种凉面的精选做法。

首先最经典简单的就是大家最常吃的家常凉面了吧，家常凉面拥有多重的口感，一口下去，里面混合的既有面条的滑爽与劲道，还有丝丝的花生碎的香酥。真的是诱人食欲，赞不绝口啊。根据不同的人，拥有着不同的味觉，所以我们还有沙拉凉面，将拌好的凉面上面撒上芝麻油，质地细腻，口感极佳，有着浓郁的芝麻味的凉拌面就出锅了。

它的做法极为简单，只需要大家祝备好相应的食材，根据步骤一步步的来就行了。最近小编也有吃一种荤素搭配的凉拌面，感觉效果极佳，所以特意推荐给大家来品尝，在这个炎热的夏季，我们可以简单的做上一碗鸡丝凉面，吃起来香滑可口，在保证营养的同时还保证了大家的健康。荤素搭配，喜欢凉面的小伙伴们赶紧收藏起来吧。

冰凉清爽、健康营养的黄瓜，配上美容养颜、色彩鲜明的西红柿，小编觉得这些远远不够，如果把这些加到自己喜欢的凉面上面，再来一小勺辣椒，试想一下会是什么味道，哈哈哈哈，贪吃鬼们是不是隔着屏幕都能闻到丝丝酸辣的味道。没错，小编上面说的就是酸辣凉面。

在夏季，容易让人心情不好，食欲不振，没关系，这时候来一碗凉面，呼哧呼哧的清凉一夏，不管是正餐还是一些面点心，凉面都是一些不错的选择，既可以让自己的心情好起来，还可以让自己的肚子饱起来，更可以让胃口不佳的小伙伴，解解几天不吃东西的馋瘾。

金针菇卷凉面，小编要讲的就是一个精致的小面点心，清爽的凉面，配上爽脆美味的金针菇，感觉会特别的爽口，这时候的大家会不会在想，要是再来上一杯啤酒，岂不是会更加的快活，哈哈哈，小编也觉得那种感觉简直是妙不可言，可以带上自己的小男朋友，不仅会促进大家之间的感情交流，还会让大家爱上这么一款简单的美食。

突然发现，夏天没有了假期，没有了外出旅行，没有了遍地吃美食，没有欣赏花花绿绿的世界，在家里面的小日子照样可以很精彩，因为大家可在自己的家里，清单中罗列几项自己要学要做的美食，自己在家里面动起手来做美食，静下心来想一想，现在的心情是不是特别舒畅，还想高唱一曲呢。

小编现在给大家推荐一款特别的，清爽可口还不油腻的凉面，芝麻酱凉面，它的做法非常的简单，只需要大家将过了水的面条沥水晾干，之后再在面条上加上适量的油，喜欢吃黄瓜的小伙伴还可以加上一些黄瓜丝，最后再配上芝麻的浓香，这样就完成了，喜欢吃辣的小伙伴们还可以加上辣椒油。美味、辣香还营养可口。

大家的口味不一样，吃的味道也不一样，有人喜欢素食，有人也喜欢肉食，什么鸡肉啊，牛肉一类的，没关系，谁说我们的面条不可以加入肉食，要知道我们的面条是百搭主食呢，我们现在就看一看劲道、粗犷的酱牛肉凉面吧，它色香味俱全，香飘四溢。

小编记得，在前段时间自己就去体验了一把酱牛肉面的味道，小编觉得凉面最主要的就是凉面调料，里有大蒜汁和香醋，可以灭菌。拌上香麻油、大蒜汁、芝麻、卤汁、糖、辣椒油、生抽、香醋辣辣的浓浓的牛肉香味扑鼻、香气四溢的极致美味。

天热的时候食欲不振，总想吃点特别的，清爽不油腻还能让人食欲大开。于是凉面成了今年夏天的主要美食，它不仅简单好吃，还能免去大家在厨房里面的大量时间。我们只需要将过了水的面条晾干再加上一层油，加上黄瓜丝的清新，芝麻酱的香浓，再淋点辣椒油，一盘面转眼就被消灭了，剩下的只有满嘴余香。

炎热的夏天，小编觉得大家还是需要这样一碗清爽、润口的凉拌面的，看一看有哪些是自己喜欢味道的凉拌面，回家赶紧收藏起来，自己在家也可以尝试着给家里人做一做，让自己体验的同时也让家里人体验一把，一起愉快的度过这个烈日炎炎的夏天吧。

美食——爱心早餐

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