孕妇感冒能吃橘子吗 孕妇感冒吃橘子能治感冒吗

时间:2018-08-29 07:45:51 来源:家常菜作者:橘子点击:

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橘子的味道酸酸甜甜的很开胃,但是橘子多了容易出现上火,那么孕妇感冒橘子能治感冒吗?下面我们一起来看看吧!

正文孕妇感冒橘子吗

孕妇感冒可以橘子。橘子有润、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,对感冒治疗有一定帮助。虽然孕妇可以橘子,但也不能贪多。橘子多了容易上火,尤其在孕后孕妇容易发生便秘情况下,孕妇要少橘子。所以孕妇橘子要有量的限制。孕妇选择一天1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上1个橘子为宜。

橘子中含有大量的维生素C,而维C是提高人体免疫力,参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们,橘子中也不含有任何孕妇禁忌有害物质。所以孕妇橘子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿生长发育都有好处

感冒可以多些富含维生素的新鲜果,括橙子、鸭梨、猕猴桃、柚子等等维生素C有助于促进感冒的痊愈,而果、果汁对于改善咽喉、口感都有益处。还可以炖川贝梨、化痰。新鲜的也可以,例如番茄、瓜、紫甘蓝等凉拌,新鲜的果或者鲜榨果汁都可以。

01孕妇感冒橘子的方法

烤橘子

橘子清洗干净后控干分,然后直接放在丝网上用小火烤,烤的时候要不断翻转橘子,直至橘皮基本变。烤好后可以直接食用,也可以趁榨成汁,然后往橘汁中加入少许姜汁,搅拌均匀后饮用,发汗的效果非常好。烤制的橘子有暖身发汗的功效,能有效缓解感冒初期症状

02孕妇橘子的注意事项

1、控制食用量。据研究,每天3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多口腔齿有害

2、橘子不宜与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸的物质,并很代谢产生一种抗甲状腺的物质-硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

3、忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾物的孕妇,均应忌食橘子。

4、橘子不宜与牛奶同食。牛奶中的质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹腹泻症状。因此,橘子的前后1小时内不宜喝牛奶

5、前或空腹时不宜橘子。因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

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