时间:2018-08-29 00:26:04 来源:51养生网作者:核桃点击:
原标题:“是药三分毒”,祛湿护肝助消化不用吃药,只用吃水煮的它
俗话说“是药三分毒”,能不吃药就不吃药,但万一身体不舒服怎么办呢?今天给大家介绍几个小妙方,纯粹食疗,简单方便又省钱。跟着51养生网小编了解一下吧。
水煮香菜:把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来,坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
退烧:用香菜根熬水,对退烧有一定的效果,无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用,所以能在短时间内排汗退烧。
水煮毛豆:把新鲜的毛豆,加适量盐,茴香,清水煮开后小火闷5分钟即可。常吃毛豆清热除烦、养血安神,有助消化。对消化不良、食欲不振,有很好的作用。晚上有失眠情况的人可以吃些。
水煮核桃:吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。其实核桃除了可以直接吃,也可以煮着吃,核桃剥出洗净,锅里放清水,加大料、花椒和适量盐继续煮,直到没有涩味即可。
水煮核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好,另外核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
有很多食物同时具有药用的一面,操作不仅简单,而且效果非常好,关键是没有什么副作用,所以很多医生都会用它,为了你和家人,好好收藏吧。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告