时间:2018-08-28 20:16:20 来源:半两钱APP作者:冬枣点击:
秋天是丰收的季节,苹果、梨、葡萄……都相继在这个季节成熟,人们除了日常所吃的各种水果之外,瞬间又出现了很多种新鲜的选择,那秋收季,谁才是新鲜水果之王?
都说一天一把枣,养颜又防老,冬枣成熟于八月到十月之间,口感脆甜,营养丰富,自古就有“南荔枝,北冬枣”之称,而且冬枣还被称为百果王,那冬枣为什么能有如此高的美誉?
冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,营养丰富,经过科学的分析,冬枣含有19种之多人体必需的氨基酸,冬枣与其他果种相比较,维生素的含量是苹果的70倍,梨的140倍,营养价值极高,那说了这么多,冬枣对人体健康有哪些直观的影响?
一:解酒
生活越来越离不开酒,不管是工作应酬,还是生活压力大。酒后解酒的问题,也是老生常谈的话题,有人说酸奶,有人说蜂蜜,众说纷纭。而冬枣是最佳的解酒水果之一,因具有果糖和维生素C是冬枣能具有解酒的关键,人们很早就知道果糖和维生素C可以被当做解酒的良药,冬枣里面有的涩味成分同样可以分解酒精,使人们的头脑从因酒醉昏沉中清醒过来。
肝脏可以说是五脏中的将军,能帮助人体调节血液,具有藏血,防止出血的功能,也是人体新城代谢的指挥中心,肝脏好的话,可以使人体的血气更加通畅,而冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷具有能够减少各种化学药物对肝脏带来的损伤,并能促进肝脏合成蛋白增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
大多数女孩都知道,维生素C是女人美容过程必不可缺的物质,而维生素c是强力的抗氧化剂、是对抗自由基对抗衰老的最好武器,维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着也可以改善皮肤色泽,在临床上常被用于美白治疗所以说冬枣可以美肤一点都不假。
四:健脾养胃
冬枣虽然好吃,但是并不如红枣那样便与储存,如果想吃冬枣的话,最好选在冬枣十月左右,刚上市的冬枣味道可能有一些青草的味道,更有不良商家们为了“赶时间”将冬枣催熟的可能。
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