立秋之后湿气重,每日坚持用它泡脚,祛湿热,降火气,还能清肠胃

时间:2018-08-28 08:26:01 来源:健康摇摇乐作者:橘子点击:

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之后湿气重,每日坚持用它泡祛湿降火气,还能清肠胃

橘子皮泡能够帮助很好的舒缓压力,因为橘子皮中含有一定的维生素和大量的微量元素适当的用橘子皮泡身体是能够有一定的养生功效的,而且橘子皮有一定的刺激,对自己底的穴位也会很有帮助的。

橘子皮的功效作用

1、促进液循环

橘子皮中含有丰富的有机酸,维生素C和成分,经过浸泡后,这些物质溶解出来,泡的时候就会透过张开的毛孔渗进皮肤,刺激表皮下的毛细管,促进新陈代谢,并在皮肤表面形成一层薄膜,防止分蒸发,使肌肤变得光滑细腻;

2、祛湿气,降肝火

加陈皮泡不仅能够促进我们排汗,降低体内的火气、湿、伤风等症状的发生,活络我们底的穴位

橘子皮泡也不是说简单的剥皮后直接放入即可,也是需要提前对橘子皮进行处理的:

1、用清将橘子皮表面的污物洗干净之后,再放在中浸泡三十分钟左右,然后放入泡有食用碱的中浸泡5到10分钟

2、淘米中浸泡一小时,最后用清冲洗干净,放在阴凉通风的地方放一周

3、待橘皮变得之后,泡的时候放入棉布袋中,或用纱布起来扎紧,再放入洗中浸泡即可

大家关于用陈皮泡的一些功效方法都学会了吗?在下方评论区说说你的看法吧。

以上图片来源于网络

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