时间:2018-08-27 19:26:31 来源:医者荣耀1作者:蛋黄点击:
小时候,妈妈总喜欢给自己煮鸡蛋吃,但是自己在吃鸡蛋的时候,总想着妈妈吃蛋黄,自己只吃外面的蛋白部分。然而,即使自己这样想,妈妈也不同意这样做,因为妈妈认为蛋黄的营养,会比蛋白的营养更高。但是,自己却不在乎营养,只是觉得蛋黄吃起来滑滑的,而蛋黄却总是难以下咽,这是为什么?
其实,我们的食道对食物也是存在“挑剔”现象的,有些食物经过食道的时候,感觉非常容易,但是有些却感觉很难,这其中究竟跟什么有关系呢?其实就是“水分”。如果食物中含有的水分多,那么食物在经过食道的时候,就不至于显得很干燥,所以借助食道的推动,以及重力的作用,食物会下降的很快。但是,干燥的食物在经过食道的时候,由于食道本身就不宽松,所以加上食物本身也会吸水,所以就会显得更加难以下咽了。蛋黄和蛋白也是这样,就好比大家在喝水,以及吞干面包一样,两者的感觉是不一样的。
可能很多人对鸡蛋存在误解,即认为蛋黄里面全是脂肪,而蛋白里面全是蛋白,其实并非如此,无论是蛋黄,还是蛋白,它们里面均含有脂肪和蛋白,只是分比重大小的关系。相对来说,蛋清里面含有的蛋白肯定会高一些,所以相应的水分也会高一些。不仅如此,含脂肪高的蛋黄,其粘性也相对要高很多,所以这些比重也决定了食物的粘性,最终也会影响食物经过食道的难易度。所以大家不要以为,蛋白纯粹是蛋白,这是错误的理解。
三、二者的“硬度”不同
大家在煮鸡蛋的时候,会发现这样一个现象,就是煮的时间越久,蛋黄就会越硬,这说明它丢失的水分越多。所以,大家在煮的时候,尽量控制一下时间,不要太久也不要太短,蛋黄刚刚成型即可。但是,无论大家怎么控制,蛋黄的硬度都要大于蛋白,这也是影响它们下咽的一个重要因素。
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