猪肉和茄子,做出新花样,用时还很短

时间:2018-08-26 17:07:07 来源:瑶夏瘦身美食作者:一大点击:

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薄切,用淖一下,变色捞出,沥干分。

茄子去掉蒂部,在里捞一下,不要搽干,直接用保鲜膜起来,在微波炉里加三到四分钟。

之后捞出,放到冰里浸泡一会。然后来做调料一大勺,一大勺,芝麻一大勺,一大勺,胡椒粉少许,或者老干妈适量。调好备用。

准备一个盘子,在盘子底部放上生,再放上淖过的猪,把加好的茄子,成条状,放在盘子里,把刚才调好的调料淋在上面,这道料理就做好了。我看了一下时间,只用了十五分钟,是不是营养又省时呢!

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