SUPER香草/巧克力花生营养饼干配方

时间:2018-08-26 14:25:59 来源:世外香格作者:调羹点击:

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与大家分享以下我们的特殊营养配方:低碳化合物、低、低卡,高纤维,高质,健康脂肪-味道难以想像的好!又健康,又打卡,可以作为早餐或点心。Enjoy!

配料(如果能用天然有机的材料,当然更健康!可做16-18块干,每干~65卡洛里):

6大调羹

1大调羹亚麻粉1/4杯椰子粉1/2杯香味或巧克力粉1/4杯甜叶菊(木醇)1/4调羹小苏打1/8调羹细海3大调羹牛4大调羹不加生酱1调羹香

1. 把亚麻粉合在一起,旁边放5分钟。

2. 把其他的干配料混合在一起,再加入生酱,香精,和亚麻混合。

3. 均匀搅拌以后,一调羹,一调羹的放在烤盘上(烤盘上最好铺一层铝箔上涂一点)。

4. 烤箱调到177C预干烤10-12分钟关机,冷却后就可以拿出来食用了!

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