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宝宝病后恢复食谱大全

时间：2018-08-24 18:21:07 来源：大众养生网作者：适量点击：

文章导读

宝宝在生病以后，身体会逐渐的康复，在这一期间宝宝的肠胃相对是比较差的，往往会引起食欲下降，消化不良的情况，所以说在这个时候饮食方面家长更要有所注意，在饮食方面应该多吃些，有助于消化，避免对肠胃造成不良影响的食物，根据不同的病症表现，在选择食材方面也要有所注意。

宝宝病后恢复食谱大全

宝宝感冒了

推荐食谱：葱蒜粥去美食图库看葱蒜粥的做法>>>食材：小米100克、葱白50克、大蒜（白皮）10克做法：1、葱白、洗净，切碎。2、将大蒜掰成瓣。将米淘洗干净，加入葱和蒜一起煮。3、煮熟即可出锅入盘。食疗小贴士：葱蒜粥是缓解感冒的很好的食疗。除此之外，妈妈们还可以尝试给宝宝喝一点鸡汤。鸡汤中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中的某种特殊化学物质，可以增强咽部血液循环和鼻腔液的分泌，对保护呼吸道畅通，消除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有很好的作用。

宝宝发烧了

食材：油菜心适量、米粉少许、高汤适量做法：1、青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。2、锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用再加油了。调好的米粉边搅拌边到入锅内，锅内的汤变得有些粘稠就可以了，不用加太多米粉，加多了就变成糊，而不是汤了。3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右，等菜末熟了即可出锅。

宝宝咳嗽了

食材：枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量做法：1、枇杷果去皮将果肉切小粒。2、银耳泡发撕小块。3、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。4、放入枇杷果再煨15分钟即可。

麻辣烫底料秘方，无私分享给大家，希望大家喜欢

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