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玉米还可以这么吃，快来见识一下吧

时间：2018-08-24 16:16:26 来源：专注美食美味作者：茶匙点击：

烤猪肉炸玉米饼

我们喜欢这个食谱，因为它是一个完整的手持餐，坐落在烤玉米饼上，它的预算友好。在切片和榨汁之前一定要先煮上你的酸橙。

如何制作它

步骤1

将烤架预热至中高温。

第2步

将2茶匙酸橙汁，1汤匙油和猪肉放在一个拉链式塑料袋中; 密封。在室温下腌10分钟。从包里取出猪肉; 丢弃腌料。用1/2茶匙盐，小茴香，胡椒和大蒜撒上猪肉两面。将猪肉放在涂有烹饪喷雾的烤架上; 每边烤3分钟或直到所需的完成程度。让我们站5分钟。将猪肉切成细条。

第3步

用烹饪喷雾轻轻涂玉米。将玉米放在涂有烹饪喷雾的烤架上; 烤6分钟或直到轻微烧焦，偶尔转动。让玉米站5分钟; 从玉米棒切下内核。将仁，2茶匙果汁，剩余的1 1/2茶匙油，剩余的1/4茶匙盐，甜椒和接下来的3种成分放入碗中; 折腾。

步骤4

将玉米粉圆饼放在涂有烹饪喷雾的烤架上，每边烤1分钟或直到略微变成褐色。用剩下的2茶匙酸橙汁扔白菜。在4个盘子中分别放置2个玉米饼，并在玉米饼中均匀分配猪肉。每个炸玉米饼配上约1汤匙卷心菜混合物和约2汤匙莎莎。玉米菜肉馅煎蛋饼

没有一种草本植物不适合新鲜的玉米莳萝，罗勒，香菜，独活草 - 但深绿色的意大利欧芹也很好，并且对抗玉米的甜味。如果需要额外的烟熏精华，可在每份食物上撒上少许烟熏辣椒粉。

如何制作它

步骤1

在中高温下加热中型耐热煎锅。加油到锅里; 旋转涂层。加入玉米和青葱; 煮3分钟，经常搅拌。如果需要，加入1/4茶匙盐，1/4茶匙胡椒粉和辣椒粉。将玉米混合物放入碗中; 稍微冷静。用纸巾擦干锅。

第2步

将剩余的1/4茶匙盐，剩余的1/4茶匙胡椒粉，牛奶和鸡蛋放入碗中; 用搅拌器搅拌直至混合均匀。将玉米混合物加入鸡蛋混合物中，搅拌混合。

第3步

将肉鸡预热至高温。

步骤4

将锅返回中火。将黄油加入锅中; 旋转直到黄油融化。将鸡蛋混合物加入锅中。煮1分钟，不搅拌。轻轻地前后滑动平底锅以防止鸡蛋粘住。盖上盖子，将热量降低到最低温度，煮4分钟或直到鸡蛋放好，底部呈金黄色。将奶酪均匀撒在鸡蛋上。烤1分钟或直到鸡蛋刚刚设置和奶酪棕色。用欧芹均匀撒上。全糯小龙虾与整粒玉米粒

如果您愿意，可以用虾代替小龙虾。烘烤面粉为酱汁带来坚果味，类似于棕色面糊。

如何制作它

步骤1

为了准备粗磨，将1/2杯牛奶，玉米放入搅拌机中; 过程直到玉米被粗切碎。

第2步

将剩余的3杯牛奶，1/2杯水和1/2茶匙盐混合在一个中号平底锅中; 用中高火煮沸。逐渐加入粗粒，用搅拌器搅拌。盖上盖子，减少热量，煮11分钟或浓稠，经常搅拌。加入玉米混合物; 再煮3分钟，经常搅拌。从热量中移除; 加入奶酪和3汤匙酸奶油，搅拌直到奶酪融化。保持温暖。

第3步

为了准备小龙虾，将面粉放入中等热量的大型不粘锅中; 煮4分钟或直到略微变褐，经常搅拌。从锅中取出面粉; 搁置。擦锅清洁。

步骤4

将锅返回中火。将油和香肠加入锅中; 煮3分钟，偶尔搅拌。加入洋葱，甜椒，大蒜，百里香和1/4茶匙盐; 煮3分钟，偶尔搅拌。加入保留的面粉，番茄酱和小龙虾; 煮1分钟，经常搅拌。加入1杯牛奶; 煮沸，煮2分钟或直到酱汁变稠，经常搅拌。从热量中移除。加入1/4杯酸奶油。在小龙虾混合物上撒上1汤匙韭菜。将3汤匙韭菜搅拌成粗粒; 与小龙虾混合物一起食用。

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