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医生告诫：做出这几个小改变就是脸上有痘也不会有痘印，试试无妨

时间：2018-08-23 17:55:49 来源：时尚最前延作者：痘痘点击：

岁月如同藏在手中的细沙，人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语，不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心，在面对痘痘的时候，只要我们心中有信心，我们就会成功的！

那么对于痘痘你知道它为什么会找上你吗？

1、洗脸马马虎虎：洁面是最基础的护肤程序，但是很多人并不重视，以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了！殊不知，炎炎夏日，脸上的油脂分泌更加旺盛，如果没有注意洗脸方式，脸颊上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。

2、长时间对着电脑：现在，很多人的生活都离不开电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，殊不知，电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。

3、化妆品选用不当：夏天，尽量脸上容易出汗、出油，但爱美MM仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老。

想要更有效的去除痘痘，在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以京东搜索芭诗丽祛痘膏看看详情。

既然我们知道痘痘是这么形成的，那对于痘痘生活中我们该怎么预防呢？

1、饮食方面：饮食宜清淡，切忌油腻，同时要多食用含有大量维生素A、B、C的蔬菜、水果。因为维生素对青春痘具有抑制作用，并且维生素和其他药物相比无副作用。同时还要多喝水，人体内充足的水可以促进新陈代谢，减少“垃圾”在体内的积存，对青春痘的防治具有重要作用。

2、卫生方面：坚持每天用温水、洗面奶清除面部的油脂及尘土。脸部的油脂及尘土为细菌的滋生提供了良好的营养环境，因此，保持皮肤卫生和毛孔通畅是预防青春痘的一个有效措施。除此之外，还要经常洗头，保持头发卫生，防止头发上的细菌沾染到脸部。

3、作息方面：在日常生活中一定要合理安排作息时间，保证大小便排出正常，切忌经常熬夜。熬夜会影响肝脏的正常代谢，进而影响体内有毒物质的排除，体内有毒物质积累过多也会体现在面部，形成“青春痘”。同时，也要注意坚持通过运动增加自身的体质。

4种食物能清洗血浆垃圾，避免血管病，坚持吃降低胆固醇！

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