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想拥有宋慧乔满满的胶原蛋白吗？点这里！

时间：2018-08-23 01:35:54 来源：汇生活plus作者：肉皮点击：

每次看女明星的脸

我都有很深的感悟！！

为什么同样是女人

有些人四十一枝花

而有些三十就成了豆腐渣

差距为什么这么大呢？

嘤嘤嘤~

为什么

为什么

.....

还是老老实实的去补胶原蛋白吧~

三色肉皮冻

原料：土猪肉、蔬菜（胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、青菜、黄瓜等）

辅料：纯净水、料酒、花椒、桂皮、生姜、大蒜等

工具：豆浆机、榨汁机

步骤：

1、首先将土猪肉的猪皮切成块状，放入锅中后与料酒、花椒、桂皮等调料一起煮，约8—10分钟煮熟以后捞出猪皮，稍待冷却后进行刮油、去毛；

2、将胡萝卜、西兰花、青菜、黄瓜以及紫甘蓝等蔬菜洗净以后出水，然后分别切成小块，依照同等颜色的蔬菜先后分别放入：胡萝卜块为第一碗，往榨汁机内加入150毫升的纯净水，榨完以后倒出蔬菜汁，然后放入第二碗西兰花、青菜及黄瓜块，加入同等容量的纯净水，以此类推，第三碗为紫甘蓝。三碗蔬菜汁倒入三个小碗以后就放到一边待用；

3、将经过处理的肉皮切成黄豆丁大小，然后放到豆浆机内，倒入纯净水至最低水位（900毫升），按下纯香米浆这一档，这样豆浆机完成工作之后倒出来的成品也是900毫升；

4、将900毫升肉皮汁分三次（每份300毫升）分别倒入刚才榨好的三碗蔬菜汁里，并用工具搅拌均匀；

5、取一个长方形的玻璃密封盒，将第一碗拌匀的肉皮汁与蔬菜汁的混合物倒入盒内作为第一层，然后放入冰箱冷藏柜（非冷冻柜）冷藏半小时，待其凝固以后再倒入第二碗，同样的方法，半小时之后倒入第三碗，这样总共一个半小时以后取出，用刀切成片状即可食用。

6、肉皮冻需要调料，可按自己的口味进行配置。

今天你补充胶原蛋白了吗？

反正我补了

又是胶原蛋白满满的一天~

创新川菜宫保核桃鸡丁 麻辣鲜香

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