气血不足湿气重?“长在树上的珍珠”,横扫体内十年湿毒,效果好

时间:2018-08-21 23:08:51 来源:51养生网作者:玉米须点击:

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原标题:气不足湿气重?“长在树上的珍珠”,横扫体内十年湿毒,效果

冬季阴雨潮湿,湿邪容易入侵,带来很多疾病,特别疲劳,发昏,深身酸、四肢肿、大便难冲走等都是湿气重惹的祸。跟着51养生网小编了解一下吧。

生长在树上的珍珠,大家见过吗?这种叫樱桃,长得像珍珠一样晶莹透亮,果硬而脆,味甘甜。不仅好而且作用大,能抗贫、祛风胜湿、养颜驻容、美祛斑

这个市面上很少见,那么平常生活中都哪些养生强体的食物呢?小编给你介绍一下。

红豆富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助排便,防止便秘现象。薏米有利肠胃消肿、治湿痹,对人体还有健脾益胃的作用。将两者磨成粉,有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担,而且冲泡简单方便。

平时玉米玉米须我们都扔掉了,其实玉米须才是祛湿的好东西。玉米须在里有非常好的医疗功效,被誉为“龙须”。

玉米须有促进肠道蠕动,减肥消脂排毒祛湿功效,可以减少皮肤消除小腹赘

女人独特的生理构造,每月都会流失很多女人养生要养气女人不足容易脸色蜡暗淡,平时喝点补气,喝出红润容颜。

红枣桂圆枸杞有养气、补功效,经常喝红枣桂圆能够安神补、祛风解毒,调理受风引起的晕,补益心脾,适合脾虚、贫的人。

女人保养男人也需要。男人三十必须警惕三高,平时应酬多工作繁忙,导致朋友易患有三高,三高指高压、高脂、高。那么,如何正确有效的去调理呢?

平常喝点养生,降三高效果不错。桑叶能消、清肠排毒、平肝明目、保幼长发、利尿通便、降、降压、降脂、抗肿瘤、下浊气。而牛蒡可调节脂,降压、胆固醇,健脾胃补肾壮阳,对尿病、类风湿、肥症、癌症有明显的效果

不仅桑叶牛蒡,冬瓜荷叶也以治疗脂,高压的效果而闻名。

荷叶有利尿的作用,而冬瓜有去厚腻、利尿、刮功效。常喝对润肠通便,降脂治疗便秘、降脂、降压非常有效。

今天不养生,病了养医生养生食补运动开始,给自己养一个健康身体吧。

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