初秋木耳和此物同食,生病了也是自找的,却有很多人不清楚!

时间:2018-08-21 09:16:17 来源:情感的菜鸟作者:木耳点击:

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木耳和此物同食,生病了也是自找的,却有很多人不清楚!

木耳属于菌类,我们平常到的木耳都是干木耳泡发的,因为新鲜木耳是有毒的。适当木耳肠胃健康很有好处,除此之外,木耳营养价值还有很多,一起来看看吧。

木耳种含有大量的碳化合物、质、、磷、胡萝卜素、维生素营养物质,是一种营养价值非常高的食物。是一种理想保健食品

木耳的适用人群适合心脑疾病、结石症患者食用,特别适合的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发食用;有出疾病腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多

木耳的相克食物:萝卜和木耳不能一起萝卜时就不要再木耳,二者一起食用可能导致皮炎。

木耳和此物同食,生病了也是自找的,却有很多人不清楚!

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