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时间:2018-08-20 21:18:57 来源:土家苗药作者:银耳点击:
百合银耳羹
主要原料:百合、去心莲肉各50克,银耳25克,冰糖50克。
制作方法:百合、莲肉加水适量,煮沸,再加银耳,文火煨至汤汁稍粘,加冰糖,冷后即可。睡前服用。
效用说明:安神健脑。适宜于失眠多梦、焦虑健忘等症。
引用:《保健药膳》百合银耳羹
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百合银耳羹,主治安神健脑,适宜于失眠多梦、焦虑健忘等症
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