时间:2018-08-20 13:06:25 来源:神奇趣闻作者:韭菜点击:
抗菌是韭菜的重要作用之一,它对人体内的痢疾杆菌、伤寒菌以及大杨杆菌还有金黄色葡萄球菌都有明显抑制作用,韭菜中还含有大量的挥发性成分和硫化合物,它们能扩张血管,也能降低血脂,对人类的三高症状也有一定的预防作用。
韭菜对于胃部也是有保养的作用。韭菜富含丰富的纤维,能够促进肠胃的蠕动。消化不良的人群适合吃点韭菜。韭菜对于便秘的预防有一定的作用。
韭菜+蜂蜜:韭菜中含有丰富的膳食纤维,有润肠通道的作用,而蜂蜜中的天然活性成分含量丰富,而且质感柔软滑腻,有润肠排便的作用,两者同食易引起身体的不适,因此,不建议韭菜和蜂蜜同食。
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