韭菜和此物是天生的“敌人”,不能一起食用,现在知道还不晚!

时间:2018-08-20 13:06:25 来源:神奇趣闻作者:韭菜点击:

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和此物是天生的“敌人”,不能一起食用,现在知道还不晚!

好处

抗菌是韭的重要作用之一,它对人体内的痢疾杆菌、伤寒菌以及大杨杆菌还有金葡萄球菌都有明显抑制作用,韭中还含有大量的挥发成分和硫化合物,它们能扩张管,也能降低脂,对人类的三高症状也有一定的预防作用

对于胃部也是有保养作用。韭富含丰富的纤维,能够促进肠胃的蠕动。消化不良的人群适合点韭。韭对于便秘预防有一定的作用

搭配禁忌

+蜂蜜:韭中含有丰富的膳食纤维,有润肠通道的作用,而蜂蜜中的天然成分含量丰富,而且质感柔软滑腻,有润肠排便作用,两者同食易引起身体的不适,因此,不建议蜂蜜同食。

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