这物通常在穷的地方才有,被称为“抗瘤王后”,营养价值很高,却经常被人忽视,可惜了

时间:2018-08-15 01:55:30 来源:51养生网作者:马齿苋点击:

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原标题:这物通常在穷的地方才有,被称为“抗瘤王后”,营养价值很高,却经常被人忽视,可惜了

软枣温味甘,富含质、类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效;并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助,所以被称为“营养仓库”。

软枣含有非常高含量的单宁,单宁属于植物多酚类,能沉淀生物碱、明胶及其他质,单宁具有良好的抗菌抗病毒、清除自由抗氧化、抗突变抗肿瘤以及降脂降作用,是人类的肿瘤克星

马齿苋是一种比较多见的野,可以说在我们的周围随处可见。我们一般喜欢,主要就是野中含有较多的营养物质,马齿苋也是同样如此,虽然身处穷乡僻壤,营养价值却非常可观。

马齿苋具有保护管、防治冠心病的作用马齿苋含有ω-3脂肪酸,是一种强烈的管收缩剂和小板聚集剂,能够使管扩张,稠度下降,防止栓形成和冠状动脉痉挛。

鹰嘴豆产自新疆,是世界第三大豆类,是十分珍贵的稀有资源,营养高于普通豆,其中所具备的氨基酸是人体所需的8种氨基酸全部具备!比燕麦营养高几倍!是尿病、高压以及肾虚体弱者的理想食品

鹰嘴豆温肾壮阳、润止咳、增强记忆力、治疗尿病和病,还有养颜、抗衰老作用,并具有解毒、消炎的功效,被称为“豆中之王”。其富含抗癌成分,是不可多得的健康食品

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