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脾与胃通过经络构成相互表里关系

时间：2018-08-14 19:26:18 来源：为全民健康导航作者：脾气点击：

中医学认为人体是一个有机的整体，人体以五脏为核心，以脏腑分阴阳，一阴一阳相为表里，脏与腑是一个整体，可以相互影响。如心与小肠、肺与大肠、脾与胃、肝与胆、肾与膀胱以及心包与三焦相为表里。而在实际诊治过程中这也是重要的依据！

下面我们将部分加以说明：

1. 心与小肠：

心气可下降于小肠，帮助小肠区别食物中的精华和糟粕。但如果心火过盛，也可移热于小肠，出现小便短赤、灼痛、尿血等症状；反过来，小肠有热，也可引起心火亢盛。比如吃辛辣或温补的食物过多，像辣椒、桂圆等，会造成小肠实热，同时也会引发心火上亢，造成心烦失眠等。

2. 肝与胆：

肝的疏泄功能正常，才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常；胆汗排泄通畅，肝才能发挥其疏泄之性。肝胆发病时互相影响，所以在治疗时肝胆同治。

3. 脾与胃：

胃主受纳，脾主运化，共同完成消化吸收和运输营养物质的任务。

4. 肾与膀胱：

膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外。若肾气虚而不能固摄，就会出现小便频繁，遗尿或失禁；肾虚气化不及，就出现尿闭或小便不畅。所以很多出现小便问题的病人是需要补肾的。

（一）脾与胃相表里的关系

脾与胃通过经络互相络属，构成表里关系。在生理上，它们相互为用，胃主受纳，脾主运化；胃气主降，脾气主升；胃喜湿恶燥，脾喜燥恶湿；两者一阴一阳，一脏一腑，一升一降，相辅相成，互相配合，完成消化、吸收、运输精微等任务。

在病理上，它们互相影响，往往脾胃同病，如清气不升，必然导致浊气不降；浊气上逆，也必然阻碍清气上升，而见纳呆、呃逆、腹胀、消化不良等，治疗亦多是脾胃同治。

（二）常见脾胃病原因

1．禀赋不足损脾胃 人之生禀受于父母之精气，父母多病体衰，精气亏虚，皆可导致子女精气禀赋不足。故出生后多表现为形体懦弱，脏腑失健，抵抗力低下，尤以脾胃系统的功能低下最为突出。如若加之调理不当，易致纳呆食少，转化运输无能，或传导失常，久之则可因脾胃虚弱，化源不足，形体与脏腑失养，使虚上加虚。

亦可因脾胃虚弱，抗病能力低下，对多种致病因素易感，而呈现体弱多病者。先天失养，禀赋不足，是导致脾胃虚弱的主要因素之一。我们时常听到“某某本来脾胃就虚弱，日常生活中又不注意，所以现在又得了慢性胃炎”，这从一个侧面说明禀赋不足是易引起慢性胃炎的。

脾主运化水谷精微，输布全身，维持生命。脾胃为营血生化之源，故称为“后天之本”。所以，人后天的身体状况、健康与否，与脾有重要关系，下面详细介绍下怎样调养我们的脾：

脾正常的表象

一、脾气足，肌肉丰活

“脾主肌肉。”脾气足，肌肉丰润、鲜活，面部生动而富有活力。这是因为脾气足，人体肌肉中的气血通畅，故肌肉皮肤色白、丰润而富有弹性。“气色”二字，讲的是内有气外才有色。脾气虚者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力，甚者萎缩。

二、脾气足，脸不臃肿

面部白里透红的胖，是正常的胖，可谓“富贵之美”，这是相当一部分男性所持的审美标准。除此之外的胖，多数为肿胖。“脾主运化水湿，输布体内水分。脾虚失职，则导致水肿。”肾虚引起的水肿在腿脚，脾虚引起的水肿在脸部及全身。

脾气足，可使人面部去水肿而轮廓清晰，肤色白里透红，全身的赘肉逐渐消失。这就是“应该把人补瘦，而不应该把人泻瘦、饿瘦”的道理。

三、脾气足，精神爽

脾气足者气血贯通肌肉，精神爽快；脾气虚者精神抑郁，许多精神病患者或心理有疾的人都与脾虚有关。

四、脾气足，嘴唇红润

许多现代女性靠涂抹口红，遮盖暗淡粗糙的嘴唇，却不懂得只要调好了脾，就可以使嘴唇自然红润。

“脾开窍于口，其荣在唇；脾气通于口，脾气足能知五谷。”脾气足者呼出的气无异味，吃五谷杂粮可品出其中的香味。脾气弱者唇白而粗糙，若寒凝脾中则唇紫或黑，呼出的气息异味浓重，饮食无味。

五、脾气足，皮下无瘀斑

“脾统血，使血液在脉管内运行顺畅不致外溢。”脾气虚，无力统血时，血溢出脉管外，称为“血不循经”，即血衄。有人会皮下出血形成瘀斑(紫癜)、鼻孔出血、甚至出现“血汗”(流出的汗为红色)，有的女性会经血不止。

脾虚的原因

引起脾虚的原因有两个方面：一是吃，二是思。过多吃冰冷食物、水果，暴饮暴食，都能伤脾；思虑过多，也可能伤脾。高考前不少孩子泻肚，就是由于用脑过度，脾虚所致。

健脾和胃要领

脾和胃相表里。脾相当于指挥长，胃相当于加工车间，二者相互配合，缺一不可。但是，脾、胃的习性不同。脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥。脾气上升，人中气足；胃气下降，才能顺利消化、吸收。

脾胃失衡的辨别

脾和胃的功能正常与否，其症状如下：

1、脾气虚时唇偏白，重则无血色；胃火上行，唇干，重则有裂纹。

2.脾气虚得太久，上牙龈萎缩；胃气虚弱久，下牙龈萎缩。

3.脾气虚弱便溏稀，重则泻肚；胃火上行，大便干硬。

4.脾气虚时四肢不温；胃火旺时人躁且热。

5.胃阳不足，胃脘凉而胀痛，呕吐清涎。

针对人体脾、胃过寒的北方冬天气候，营造一个南方的夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。针对胃过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。

中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断从食物中吸收营养。同时，由于人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，表现为不思饮食、乏力。此时，通过健脾益气，往往能达到开胃增食、振作精神的效果。

吃玉米后一小时内，切记别碰此种食物，现在知道还不晚

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