时间:2018-08-14 15:36:47 来源:潮流时尚风作者:疤痕点击:
提起疤痕的护理,相信很多人都会有不同的见解,其实淡化疤痕不仅仅是在于日常的护理,还应该在饮食方面注意,知道该吃什么不该吃什么,下面为大家介绍5种食物,它们是淡化疤痕的黄金搭档,希望大家不要错过,因为错过了会很可惜。
西兰花中含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于提高皮肤弹性,还可以美白皮肤,淡化黑色素,对于疤痕的淡化有比较好的作用。
2.猕猴桃――消除色素斑点
猕猴桃富含维生素E,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于淡化和消除皮肤上已有的斑点。猕猴桃还富含维生素C,能把人们食用的蛋白质分解为小分子胺基酸以利于人体吸收,减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会,清肠排毒比较好。
3.西红柿——抗衰抗感染
番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性皮肤美白,细腻毛孔,淡化黑色素疤痕等痘有不错的作用,每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。
取100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。经常食用黄瓜粥,能消除色素沉着,减轻疤痕痕迹。
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
修复疤痕最好的方法就是选择纯植物的产品,纯植物的不仅对皮肤没有伤害,而且能更好的解决疤痕!京.冬的芭诗丽疤痕膏就还不错!想了解的可以去看看。生活中,想要更有效的淡化疤痕,还需要注意以下事项:
一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,使皮肤变黑,对疤痕恢复产生不利影响。
二、注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。
三、口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。
五、不要运用粉底霜,粉饼对疤痕进行遮盖,长此以往,不但会使肌肤变得更差,还会增加疤痕的颜色,淡化更加不利。
总之,疤痕的护理淡化是一个漫长的过程,想要得到更好地效果,就需要我们坚持不懈,相信方法用对了,最终一定会有一个满意的效果。
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