这5种食物,是“淡疤”的黄金搭档!错过很可惜

时间:2018-08-14 15:36:47 来源:潮流时尚风作者:疤痕点击:

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提起疤痕护理,相信很多人都会有不同的见解,其实淡化疤痕不仅仅是在于日常的护理,还应该在饮食方面注意,知道该什么不该什么,下面为大家介绍5种食物,它们是淡化疤痕金搭档,希望大家不要错过,因为错过了会很可惜。

1.西兰——增强皮肤抗损伤能力

西兰中含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于提高皮肤,还可以美皮肤,淡化色素,对于疤痕的淡化有比较好的作用

2.猕猴桃――消除色素斑点

猕猴桃富含维生素E,可干扰色素生成,预防色素沉着、保持皮肤净,并有助于淡化和消除皮肤上已有的斑点。猕猴桃还富含维生素C,能把人们食用质分解为小分子胺基酸以利于人体吸收,减少变成体脂肪或内脂肪囤积的机会,清肠排毒比较好。

3.西红柿——抗衰抗感染

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的果,对皮肤,细腻毛孔,淡化色素疤痕等痘有不错的作用,每天摄入4两左右的果,富含维生素C的果最好。

4.——美淡疤

取100克,鲜嫩瓜300克,精2克,生姜10克。将瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。锅内加约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火煮至米烂时下入瓜片,再煮至稠,入精调味即可。经常食用,能消除色素沉着,减轻疤痕痕迹。

5.木耳红枣——淡斑修护肌肤

木耳30克,红枣20枚。将木耳洗净,红枣去核,加适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部斑、形

修复疤痕最好的方法就是选择植物产品,纯植物的不仅对皮肤没有伤害,而且能更好的解决疤痕!京.冬的芭疤痕膏就还不错!想了解的可以去看看。生活中,想要更有效的淡化疤痕,还需要注意以下事项:

一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进色素细胞产生色素颗粒,使皮肤,对疤痕恢复产生不利影响

二、注意饮食。平时要多饮,多新鲜、山楂、胡萝卜,少,以减少色素的形成。

三、口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制色素的形成。

四、饮食适量,多食新鲜果,勿食腻辛及酒酪之品。

五、不要运用粉底霜,粉疤痕进行遮盖,长此以往,不但会使肌肤变得更差,还会增加疤痕颜色,淡化更加不利。

总之,疤痕护理淡化是一个漫长的过程,想要得到更好地效果,就需要我们坚持不懈,相信方法用对了,最终一定会有一个满意的效果

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