最受欢迎凉菜排名,哪一款是你的菜?

时间:2018-08-14 12:41:20 来源:鱼羊味道作者:适量点击:

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夏天怎么可以没有凉,最受欢迎凉排名来看看哪款是你的最

小葱拌豆腐

主料:豆腐(300g)

调料:香葱(100g)、鲜贝露(1匙)、鸡粉(2g)、香(1/4匙)、(1/4匙)、(3g)

做法

1、豆腐和香葱洗净,豆腐微波炉高火加两分钟

2、香葱切成末,豆腐切成一厘米见方的小丁装盘备用

3、调味:加鲜贝露1匙,鸡粉2g,3g,香1/4匙,1/4

4、最后放入葱拌匀即可

海带丝

主料:海带丝(适量)

调料:陈(适量)、香(适量)、芝麻(适量)、(适量)、(适量)、(适量)、(适量)、鸡粉(适量)、(适量)、大蒜(适量)

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做法

1、海带提前用清浸泡一小时,洗净沥干

2、红椒切丝

3、大蒜去皮,剁成碎放入小碗中

4、加入、陈、香、鸡粉、芝麻拌匀

5、海带丝和红椒丝入碗中,浇上料汁拌匀即可

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凉拌

主料:瓜(2根)

调料:麻(少许)、(少许)、味精(少许)

做法

瓜在淡中浸泡10分钟,去除皮上的农,洗净后切块,然后把瓜入盘中用冷过一下,因为瓜生洗过,过后放少许,然后再放少许味精,最后再放适量的麻搅拌均匀

凉拌金针菇

主料:金针菇(适量)

调料瓜(适量)、精(适量)、生抽(适量)、大蒜(适量)、(适量)、香(适量)、(适量)

做法

1、金针菇去根,沸焯20-30秒后捞出,过凉后控备用。

2、瓜洗净切丝,放少许精腌渍10分钟。

3、大蒜瓣切细末后倒入1/2匙生抽。

4、放少许精

5、倒入一

6、滴入适量

7、根据个人喜好倒入适量调匀。

8、把调好的料汁倒入盛有瓜丝,金针菇的碗里,拌匀即可。

窍门

1、金针菇用焯时要控制在20-30秒之间,可使金针菇爽脆适口减少塞

2、配可以根据个人喜好酌情添减。

3、在调制时可适当攥下金针菇,挤出部分分。

4、夏季做这个,可在做好后放入冰箱冷藏段时间,那味道就更鲜美了。

凉拌木耳

主料:木耳(适量)、香(适量)、红椒(适量)、蒜(适量)、小葱(适量)

调料海鲜(适量)、牛粉(适量)、(适量)、(适量)、(适量)

做法

1、木耳提前泡发,烧,放入泡发好的木耳,焯烫半分钟立即捞出,泡入冰中备用。

2、小葱、香、蒜、小红椒切末。

3、,牛粉,海鲜,根据自己的口味调成料汁。

4、木耳控干分,放入切好的小葱,香,蒜末,红椒,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可。

窍门

木耳要充分泡发,又不能泡过,捏上去脆嫩,有弹即可,泡过木耳起来没嚼劲,没口感了。

泡好的木耳一定要焯烫一下,去掉木耳本身木质的味道,焯烫时间不能过长,半分钟足够。

焯烫好的木耳立即放入冰里,能使木耳更加脆嫩。

木耳之前一定要控干木耳份,这样才不会稀释调料的味道,显得寡淡。

家常拌木耳,根据自己的口味即可,但是我觉得主要的口味是味道偏酸甜,加入小红椒又有点微爽口,是非常好的。

蒜和香是必不可少,非常提味,牛粉可以用鸡精代替,海鲜可以用生抽,切记不能用老抽哈。

凉拌藕片

主料:莲藕(适量)

调料(适量)、(适量)、凉拌(适量)、香(适量)

做法

1、凉拌藕要选一整节莲藕的最顶部的一节,因为顶部的一节是最新长出来的,用来凉拌和炒着最脆,且无渣子。如果是炖的莲藕,选择中间或是靠后一节比较好,后面的莲藕炖面甜。

2、莲藕去皮后切薄片,过一遍凉,冲一下莲藕上的淀粉。

3、下锅焯1分钟即可出锅。

4、出锅后的藕片要马上放到冷里冰一下。

5、大半勺,3勺,4勺凉拌。这道非常简单,但是比例拿捏不好,就不会很好哦。

6、加些香,装点一下盘子,是一道十分受朋友欢迎的待客呢。

豆腐皮拌三丝

主料:豆腐皮(210克)、胡萝卜(1小段)、青椒(1个)、红椒(1个)

调料:蒜(1瓣)、葱(1根)、(适量)、(适量)、(适量)、鸡精(适量)、(适量)

做法

1、豆腐皮丝洗净,剪短一些;

2、胡萝卜、青椒、红椒、葱分别切丝;

3、豆腐皮丝入沸中焯熟,捞出沥干;

4、所有材料放大碗里,加入蒜末、、鸡精、;拌匀即可食用

蒜蓉茄子

主料:茄(5个)、蒜(5瓣)、小米椒(2个)、葱(少许)

调料:生抽(1匙)、香(2/1匙)、(2g)、(1g)

做法

1、茄子洗净切段,放入蒸锅蒸熟后拿出放凉(大火蒸10分钟左右)

2、葱葱绿分别切碎,蒜、椒切沫

3、生抽、香调成酱汁备用

4、将放凉的茄子成丝,越细越好

5、将酱汁倒在茄子上

6、锅里烧,放椒、蒜蓉、葱

7、煸炒出香味

8、随后淋在茄子上

9、撒上葱绿就可以了~拌匀了再

凉拌土豆丝

主料:土豆(2个)

调料胡萝卜(小半根)、青椒(小半个)、史云生原汁上(4勺)、香(4勺)、生抽(2勺)、香(1/2勺)、(1勺)、(适量)

做法

1、土豆去皮后切丝,浸泡在凉中,备用

2、青椒、胡萝卜洗净去皮后切丝,备用

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3、大锅内烧,依次放入胡萝卜丝、土豆丝和青椒丝

4、焯煮约半分钟即可出锅

5、捞出后过凉,沥干分,备用

6、小碗内加入高和各种调味料,调匀

7、将调味汁倒入丝中拌匀即可

窍门

1、丝尽可能切的细一些,这样才能保证时间内焯熟;

2、几种丝进行焯煮的时候,依次放入锅中即可,中间不必刻意进行时间间隔;另外,本的口感是非常爽脆的,所以焯煮的时间一定不能长;

3、调味汁可以按照自己的喜好去调制哈~

4、拌匀后放置半小时以上再食用,味道更好哦~

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