时间:2018-08-13 21:31:05 来源:小美食录作者:水果点击:
菠萝蜜是一种湿热水果。吃得太多很容易引起湿气。虽然夏天已经过去,但是秋老虎已经来了,而且湿度仍然很大。因此,尽量少吃这种水果,尤其是水分含量高的朋友
芒果含有大量纤维,可以润肠通便。它有利于预防和治疗便秘。然而,芒果是湿热的水果。吃得太多会增加体内的水分,而且芒果是过敏性食物,过敏体质者不宜吃。
西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用。西瓜中含有大量糖分,因此糖尿病患者是不宜多吃,而秋季也是不宜吃西瓜的。
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