今天起到15日,一大波降水要来锦州!凉爽的小日子也来了!

时间:2018-08-12 17:20:53 来源:锦州晚报作者:锦州点击:

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昨天有朋友见到小编

直言不讳 “你了”

多么地无情

!!!

太阳的暴晒下

友谊的小船说翻就翻

试问

最近有多少锦州人跟小编一样

来吧

擦干的眼泪

今天起

锦州要迎来一波一波的雨

据说这里还有台风点儿事

预计12日天到13日天,受低涡和副带高压后部暖湿空气共同影响,锦州多阵雨天气

13日夜间至15日天,受台风“摩羯”残余暖湿气流和冷空气影响,锦州有中雨,局部大雨。

预计12—15日锦州气温同前期相比回落明显,最高气温在28~30℃之间。

(下周天气)

据锦州市气象部门预测

今天起连续数日,锦州多阵天气,局部可能出现短时强降、雷暴、大风等强对流天气。12日天到15日天锦州地区降量在20~40毫米,大部分地区旱情将得到缓解

虽说下周四即将进入末伏

但炎天气里有“老虎”发威

更加让人上火

小编特意推荐一道

清凉败火的“苦瓜

简单好学且美味

清凉败火苦瓜

原料:

苦瓜1根、猪馅200克、3克、姜末5克、葱5克、鲜5克、2克、玉米淀粉8克、红椒末3克、胡椒粉1克、鸡精1克。

做法

1.备好食材苦瓜和猪馅。

2.末里分别放入2克、姜末、葱、鲜玉米淀粉、胡椒粉、鸡精。

3.加入少许清,将馅顺一个方向搅打上劲备用。

4.苦瓜洗净后切成小段,并用小刀将瓜内的和瓤掏干净

5.用1克苦瓜腌制约10分钟。

6.取一小块新鲜红椒,洗净后切成碎末。

7.苦瓜腌好后,先在苦瓜内壁上抹上一层干淀粉。

8.将馅塞进苦瓜

9.依次做完后放入蒸锅,盖上锅盖中火蒸制15分钟。

10.蒸好后,将盘里的汁倒入炒锅内(如果汁不多,可以再加入适量),开小火,待汁微开,倒入淀粉勾薄芡,并用锅铲不停的调拌。

11.放入红椒末调匀,最后将汁浇到苦瓜上即可。

注意苦瓜熟食温、生食寒。脾胃虚寒不宜生孕妇更应慎食。

文:首席记者王雷 部分内容图片来自网络

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