水中“人参”,祛湿效果比拔罐好百倍,喝水添一点,排空五脏湿毒

时间:2018-08-12 00:30:51 来源:51养生网作者:效果点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

原标题:中“人参”,祛湿效果比拔罐好百倍,添一点,排空五湿毒

天多雨潮湿,很多人都会选择拔罐祛湿,其实拔罐只能祛外湿,而且拔罐后背上的印看起来挺吓人的。内湿还得靠内调,有一种植物叫做中“人参”祛湿效果比拔罐好百倍。接下来跟随51养生网小编去看看。

看到这个图片,是不是有点像鸡?是的,它就是鸡米,学名是芡实,祛湿效果好,还能健脾胃湿气重的夏季,还有什么祛湿效果又好吗?

祛湿效果好又简单,这个祛湿里面有赤小豆、薏米、芡实、大枣、蒲公英、玫瑰祛湿效果好,而且比较温和,又能健脾胃

这是玉米须陈皮荷叶,能祛湿排毒,还可以滋阴,常喝可以降压。

湿气重,不仅,脸长痘,还让人很没精神红豆薏米茯苓荷叶祛湿效果不错,还能健脾胃,口感很舒服,很适合夏天祛湿

红豆米粉也是祛湿不错的选择,又能当早餐,很方便,美味营养,很多友也喜欢用它做减肥餐。

泡姜,酸开胃,夏日炎很没胃口早上上几片又养生,能健脾胃晚上千万别

冬瓜荷叶是有很强的利尿渗湿的作用祛湿消肿效果是非常好的,因此,好多人喜欢喝它减肥

蒲公英,又叫尿,有利尿排毒作用祛湿效果比较好,很适合肿的人。

燕麦是低脂高纤的食物润肠通便,通过排走身体垃圾的同时带走一些分,有一定的祛湿作用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告