白糖、红糖、冰糖区别居然这么大,可别吃错了!

时间:2018-08-12 00:16:10 来源:北京时间作者:红糖点击:

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有没有人和小编一样,每次去超市买,红、冰......不知道到底选啥好~

其实,市面上的各种各样,别说是厨房,就连很多厨房都会被绕晕!

今天给大家说说这些到底有啥区别~

、红、冰...都有啥区别

1、

也就是,在生活中最常见。的甜味纯正,蔗含量较高,其他物质含量较少。

2、红

是没有经过高度精炼的蔗,含各种矿物质元素、镁、磷、等,比较容易变质

此外,红作为国民度极高的缓解经“神器”,很多经期的时候几乎人一杯。

跟大家说实话吧,不要认为红是对付经的利器,人体质有差异,科学上也没有确凿证据支“红治疗经”这个结论。

如果经期每天一杯红,却依旧不注意营养平衡,不注意睡眠,不注意健康生活习惯,可能照样经缠身!

3、冰

是以为原料,经过再溶、重结晶而制成,品质纯正,不易变质

4、方

是用晶体尺寸适当的精制砂与少量精浓溶液压制而成的,其特点是可在速溶解。

5、片

有红片和冰片之分。前二者直接用蔗汁提纯、浓缩,然后按外形要求制得。红片与红本质区别营养含量则接近冰。而冰片的原料则是制造冰以后的结晶母液,因而更纯净。

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估计看到这儿,又有人都大了,刚搞清楚它们的区别,但还是不知道买哪种好,还有些人认为,反正都是,买哪种都一样!

告诉你,如果这么想可就错了,其实每种作用都不一样,搞清楚了才能买对

怎么挑到适合自己的

功效来说:

平,可日常食用

温,可温脾健胃、温经止

凉,能清解毒、润止咳。

建议大家根据自己的体质挑选,比如体质偏寒,可多选用红,反之则选用冰。冰经,常用于治疗咳嗽,同时由于加工时未加酸液,所以适合胃酸过多者。

需要提醒的是,得过多,长期下去,会带来肥龋齿尿病等。世界卫生组织(WHO)最新饮食指导意见建议,成年人每天的摄入量最好不超过25克(差不多是2的量)。

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