吃包菜一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!

时间:2018-08-10 22:46:02 来源:每日技能作者:卷心菜点击:

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一小时内,切记别碰2种食物,是大忌,现在知道还不晚!

,我们都不陌生,这种食材在我们的厨房中太常见了。并且在餐馆里面也有很多人喜欢点上一盘

提高人体免疫力预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌中,排在第五位。新鲜的中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉、外伤肿、蚊叮虫咬、胃有一定的作用中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品

不过虽好,也有禁忌

1.卷心+瓜:影响维生素C的吸收

卷心虽然营养丰富,且含有叶酸瓜具有清解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康;但卷心不能和瓜一起,因为两者搭配卷心里的叶酸就会和维生素C竞争肠道粘膜吸收受体,影响食物营养价值。

2.卷心+肝:会损失营养成分

卷心它能润肠通便,抑制毒素产生的作用,进而能够起到减少癌症的产生。而动物富含元素,有很好的预防作用。然而两者同食时,卷心含有不利于肝中的元素吸收的物质,从而不被人吸收利用,损失了部分的元素营养物质。

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