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专家说喝可乐和吃辣椒都能减肥，想要瘦的应该要多吃这道菜

时间：2018-08-09 17:56:22 来源：老饕说作者：辣椒点击：

继上一次江疏影说，夏天吃火锅可以帮助减肥，之后我几乎一周吃一次火锅，结果还是一点都没瘦。

前段时间，可口可乐和雪碧都出了一款纤维款，没有加糖，还添加了更多的膳食纤维，意思很简单，就是一罐很健康的饮料，喝了不仅不增肥，还可以减脂。

所谓的垃圾食品不再是垃圾，还被冠上了“健康”这个代名词，那些死肥宅们这下可放心了，敞开了肚皮怎么喝可乐都没有关系了。

如今，某美国饮食专家又提出一个一种说法，抵制那些不吃辣椒籽的人，成辣椒籽就是减肥的精华，不吃就是浪费。

确实有研究表明，辣椒籽=减肥这一说是存在的，对于想要减肥的人，辣椒籽就是救命良药，炒菜的时候再也不敢把辣椒去籽了，盼望早日可以减肥成功。

辣椒的功能：减肥还抗氧化抗衰老，简单说，就是吃辣椒会越活越年轻。

既然专家都这么发话了，那趁夏天还没完全过去的时候，趁还没准备冬眠的时候，辣椒吃起来，麻辣火锅吃起来，可乐喝起来。

想要瘦那还不简单，小微给你推荐两道菜，又麻又辣的，一边吃一边减肥。

鱼的门青花椒烤鱼和麻辣烤鱼

喜欢吃烤鱼不仅仅是因为长得有点小清新，因为它的性格又麻又辣，简直就是判若两条鱼，总以为红红的，红油铺满很多层才算最辣，没想到青青的花椒、青辣椒才是绝顶的麻辣，虽说辣椒籽才是最减肥的，但是吃到辣椒籽，真实情况就是会怀疑人生。

差点忘记介绍这家店了，青花椒烤鱼是鱼的门这家的招牌菜，所以每次去必吃的也就是青花椒烤鱼，有句话说得好，你们都去清华烤面筋，我去鱼的门烤鱼。

还有一位，就是这道麻辣烤鱼，今天的主题是减肥嘛，虽然麻辣烤鱼的麻和辣都不及上一位，还是要照顾一下不太能吃辣的朋友，要减肥膘，那就忍一忍试试这位火红火红的麻辣烤鱼呗。

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