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口腔溃疡反反复复，多吃这3种食物，清热泻火，简单又管用！

时间：2018-08-09 08:16:25 来源：妮妮说生活作者：口腔溃疡点击：

众所周知：大家都知道，口腔溃疡在我们生活中是非常常见的一种疾病，其实，口腔溃疡并不可怕，可怕的就是口腔溃疡的反复发作，经常性的发生了口腔溃疡，更加让人感到苦恼。

口腔溃疡的危害

反复口腔溃疡的危害一、如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡，则更要引起高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病--白塞氏病的警示信号。

反复口腔溃疡的危害二、系统性红斑狼疮也可以导致口腔溃疡的反复发作。

反复口腔溃疡的危害三、长期经久不愈的口腔溃疡也要当心癌变的可能。如果溃疡直径达1厘米以上，边缘隆起、不整齐，中央凹陷，凹陷的表面有颗粒状的小疙瘩，在溃疡的周围和底部可摸到硬块，就可能是癌变的迹象。若是同一处口腔溃疡，伤口超过三周以上仍未改善，就要警惕是否为发生口腔癌的信号。除了口腔有溃烂，如果发现舌、颊、牙齿等部位出现不明原因的疼痛，嘴巴里面有肿块，且用常规手段久治不愈时，都应该及时到正规医院颌面外科检查。

下面我们就来看看吃什么食物好

藕

有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃口腔。

梨子

富含维生素B、多水分，适量多吃些能有效起到预防以及治疗各种上火症状的作用。不管你是患有口腔溃疡还是患有胃溃疡，在患病期间都应该多吃些能够促进溃疡面恢复的食物，梨子是最好的选择。

饮食上的禁忌

口腔溃疡饮食禁忌1、要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

口腔溃疡饮食禁忌2、减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

口腔溃疡饮食禁忌3、别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

爆炒花蛤这样做鲜香入味，好吃到舔花蛤壳，一上桌就抢光了

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