滋阴润肺的好 食材 效果大

时间:2018-08-08 17:01:31 来源:湘曦源小儿推拿作者:冰糖点击:

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生活中常见的食品,具有滋阴润功效,那冰什么治疗咳嗽效果好呢?下面就来具体看看吧。

咳嗽 原料:雪梨、冰

做法

1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,最后放入蒸锅隔蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子 ,切成大块去,放入碗中,加入冰,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电煲来蒸。

功效雪梨味甘寒,润,生津止渴,与冰同用,增强润沛的止咳作用,可治疗小儿咳嗽干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合食用

咳嗽多痰 原料:萝卜100克、清200ML、冰20克

做法

1、将冰砸碎,萝卜洗净切成小块。

2、将冰、萝卜放入盛着清的锅里,注意比萝卜高出一指节即可。

3、炖的时候先开大火,大火烧开后2-3分钟转中火炖45分钟左右。

咳嗽 原料:冰柠檬

做法

1、首先选新鲜的柠檬,用干净(清洗的时候最好用面粉或厨房里打芡用的生粉擦洗一下柠檬表皮,把表皮里的灰尘洗干净)。

2、切去柠檬尾不要,然后一个个切成薄片。

3、放到一个洗干净的炖盅里,按1:1.8-2的比例放进老冰。就是一柠檬放1.8或者2。按各人喜添加。所谓的老冰,就是那种色的冰

4、放进炖盅后,盖上盖子,放进一个大锅里,隔炖8到10个小时。

功效柠檬味酸甘、平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾功效。常用于暑,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰柠檬化痰止咳。二者合用能增大清止咳的作用

风寒咳嗽 原料:大蒜一颗剥皮,冰一勺

做法

1、冰和大蒜混合,隔蒸。

2、大约蒸一小时左右,到冰全部融化。连大蒜和汁一起服用

功效:大蒜色味辛温,最善除经之风邪。中医认为冰有止咳化痰的功效,大蒜加冰会增强止咳效果适合于风寒感冒引起的咳嗽

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