南瓜新做法,不用炒,不用炖,这样做出来蓬松暄软,简单又好吃

时间:2018-08-08 16:56:20 来源:健康美食作者:面团点击:

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​大家好!我是美味小舍小刘。今天给大家分享的是毛毛虫馒做法

大家看看刚出锅的样子,大家能看出来这个是用面粉和南瓜蒸的吗?里面加了红豆沙馅。

掰开后是这个样子,看着好诱人呀,而且还很松软、香甜好。下面来跟我看下详细制作方法

1、先准备一小块南瓜,削皮去,然后全都切成小薄片。上锅蒸熟,蒸熟后把南瓜用勺子压成泥。

2、南瓜压成泥晾凉后倒入和面盆里搅拌均匀

然后温碗里加入酵母粉,一面粉大约3g的酵母粉。然后再加入一小勺搅匀,加入是因为可以促进酵母粉的发酵

把搅匀的酵母倒入面盆里开始和面,里面再分次加入拌匀,搅拌至里面没有干面粉再把它们揉成面团,面团和好后盖住让它发酵到原来的两倍大。

3、面团发酵好后的样子是这样的,发酵到原来的2倍大。

在案板上撒些干面粉,把面团再次揉光。揉的时候里面加入一点点小苏打,这样蒸出来的馒特别松软好

把面团揉成长条状,再切成几个等份的小面团。再把小面团也揉成长条状用掌压一压,再用擀面杖擀的薄厚均匀些

上面刷一层,再加入一勺豆沙馅均匀的涂抹在上面。

从这一端卷起来,另一端留出一截,用刀在上面划几刀,但是不要划断开。再继续卷起来。卷起来后是这个样子

现在全都就做好了,在篦子上刷层,在上锅蒸之前,先把这个馒醒10分钟左右。

上锅蒸,盖上锅盖上汽后大火蒸15分钟就可以了。

15分钟后,把锅盖稍微揭起一点透下气再盖上,5分钟之后再出锅

现在出锅啦,特别松软,掰开看看

这个毛毛虫馒的详细制作视频大家进我后台里观看哦。看视频才更清晰明了,一看就会。

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