误以为是 | WiFi辐射影响睡眠?出汗排毒?

时间:2018-08-07 18:21:10 来源:江干区市场监督管理局作者:流汗点击:

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wifi辐射影响睡眠

睡前用脑效率高?

出汗排毒

小编给你一个答案。

误以为是

Q

wifi辐射影响睡眠

首先,辐射一般分为两种:电离辐射、非电离辐射

电离辐射是由直接或间接的电离粒子或二者混合而成的辐射,通常对身体有害;非电离辐射是指能量较低,并不能使物质原子或分子产生电离辐射,通常对身体无害。

我们平常使用电脑机、wifi微波炉等都属于非电离辐射

不少人认为,wifi辐射对人体有害晚上睡觉不关wifi影响睡眠,第二天无法集中精神

其实这种说法是片面的,wifi辐射属于非电离辐射,对人体不会造成伤害,更不会影响睡眠

Q

睡前用脑效率高?

有些人在忙碌的工作学习压力下,逐渐养成了在睡前想事情、整理思绪的习惯,这些人一般会认为晚上做事情的效率会更高,其实事实并非如此,相反,这还是一个非常不好的习惯

因为在睡前过度用脑会导致大脑持续的处于一种过于兴奋的状态,而这种兴奋的状态在脑中挥之不去时就会导致人体出现失眠,长此以往,对身体危害不可估量。

Q

出汗排毒

出汗的确是一种排毒表现。但也有一些人的流汗,却不能够被当成是排除毒素。并不是说经常流汗的人,体内的毒素就不多,体内湿气较重的人也非常喜欢流汗,一到天气较炎的时候,就会感觉自己整个人都是汗如雨下。这是因为身体湿气过重所导致的,并不是在排出毒素。

人有容易流汗和不容易流汗这两种现象容易流汗的人不代表身体健康,有些人因为湿气太重,所以喜欢流汗,而喜欢流汗的人,则也可能是其他的某方面排泄器官比较发达,所以不需要通过皮肤排出太多的汗。

品质生活,只要改变一点点

私房

参芪莲子猪肚

【原料】

猪肚半个、党参30g、莲子30g、芪30g、生姜半块、适量

做法

1.首先把猪肚焯去沫,切片备用;

2.生姜切片备用;

3.将猪肚、材、生姜一起放入锅中,加适量

4.大火煮沸后调成小火,煲至莲子熟烂即可。

功效

健脾益气、宁心安神、涩肠止泻

简单

文学

人要生活,就一定要有信仰。信仰什么?相信一切事和一切时刻的合理的内在联系,相信生活作为整体将永远继续下去,相信最近的东西和最远的东西。

——卡夫卡《午夜的沉默》

END

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