时间：2018-08-07 17:32:08 来源：北京时间作者：灰指甲点击：
指甲是身体的重要部位，同样也是展示我们的美魅力的一个部位。这个就是为什么有那么多女性喜欢去美甲，就是为了更加好的展示自己的魅力。但是有很多朋友在不知不觉中竟然有了灰指甲，由于灰指甲的强悍的感染能力如果不加以重视，很容易照成严重的后果，那么为什么会得灰指甲呢?
灰指甲是民间的一种叫发，其实他是一种典型的皮肤病，主要是由皮癣真菌入侵指甲盖后引起的。但是有一些是由于营养不良所导致的。所以总体来说，甲癣发病原因很多。既然是由于真菌入侵引起，那么这种病状具有传染性吗？只要是真菌导致的皮肤病都是具有广泛的传染性的。
灰指甲多由手足癣交叉感染来，或者是由其他的原因引起的间歇性的感染。所以在预防灰指甲的问题上，首要的就是要注意手足癣的治疗，这样可以有效防治灰指甲。其次就是做要做好良好的个人卫生习惯，各种贴身的个人物品一定要专人专用，而且要定时消毒，一定不要与其他人穿插使用。还有就是要做到保持足部的干燥，勤换鞋袜等。下面小编专门列出了几点防治该症状的小贴士：
2、不穿不透气的鞋
4、保持指甲的一般长度，不要剪得太短，也不要留下刺角。
上面我们了解灰指甲的由来及预防的方式，下面我们来说说如何治疗。如果不幸染上了灰指甲，一定不要抱有让其自己康复的幻想，由于其是一种真菌感染基本上没有自我的康复的可能。所以一定要主动接受医生的治疗。如果抱有幻想，那伤害的不止是自己一个人还有可能殃及家庭及朋友。
关于灰指甲的治疗方法，皮肤医生建议，通过外用药物，配合日常饮食的方法，来治疗灰指甲效果将会更加的显著。
对于外用药物的选择，最受广大患者信赖的当属由植物中提取而成的，植物精华制剂。
健华牛灰止净，采用绿色植物天然萃取，具有强杀菌，易渗透的特点，可以将病甲上的真菌一网打尽，达到标本兼治的疗效。同时现已在国家食药监局备案，受到业内人士的广泛认可，并且淘宔已经上架，非常好找。
灰指甲患者，在日常的饮食方面，应当注意，忌吃辛辣类的食物，并以清淡的饮食为主。同时遵循以下几种饮食原则。
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。
如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素d、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
另外，在日常生活中，灰指甲患者也可通过不同的菜品，来进行营养的补充，下面这几种营养汤剂，就是很好的选择。
材料：鸡肉约200克，蘑菇、葱、姜各10克。
做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用，将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
用法：一日一次。
材料：金针菇10克，鲜蘑菇20克，鸡蛋黄2个，紫菜10克，盐﹑姜﹑香葱各5克
做法：将金针菇洗干净，切去根部，香菇泡发后划出十字花纹，香葱切圈、姜切末，鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪，锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用姜、盐、鸡精调味，炖制2分钟，起锅，加入葱、紫菜，即食。
用法：每日一次。
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