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原来干煸四季豆是这样做的, 这些你都知道么?

时间：2018-08-07 15:00:58 来源：美食仔作者：备用点击：

干煸四季豆之前我都不知道怎么做的，因为广东这边的家常菜里没有这道菜，以前我们四季豆都是和猪肉一起炒，很少会干煸的，上周去一位湖南的同事家吃饭，她就做了一道干煸四季豆，味道特棒。

四季豆是我们非常家常的蔬菜，又被成为刀豆、扁豆等，它含有叶酸、维生素B6等，可以治疗脾虚兼湿，食少便溏，妇女带下过多、皮肤瘙痒，食欲不振等症状。

|| 干煸四季豆

材料：四季豆，干红辣椒，食盐，油，酱油，高汤

做法

1. 四季豆洗净后切成小段备用

2. 干红辣椒洗净切碎备用

3. 炒锅烧热后油烧热，放进四季豆过一遍油，捞出沥干备用

4. 炒锅烧热后油烧热，放进红干辣椒爆炒至香

5. 加入四季豆翻炒

6. 加入少量的高汤，待收汁后加入食盐，酱油调味

7. 起锅装盘即可

豆汁跟豆浆有什么区别？为什么外地人喝不惯？

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