三伏天要多吃羊肉,色香味俱全,营养足,小孩吃了更聪明

时间:2018-08-06 12:56:39 来源:吃货圈砸作者:花椒点击:

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三伏天要多,色香味俱全,营养足,小孩了更聪明

【功能营养丸子,下冬瓜类,荤

准备食材】葱(10克),香(适量),鸡精(2克),羊馅(250克),(8克),(25克),椒 (约80粒)(2克),胡椒粉(1克),姜(10克),露(5克),冬瓜(250克),香(25克)

做法过程

1.将羊馅放入盆中再放入姜末,将椒放入碗里倒入150克泡30分钟,葱切末,冬瓜切片备用。

2.将露、鸡精、胡椒粉、适量末将分3次倒入朝一个方向搅拌上劲放入葱末拌匀。

3.锅中放入适当半开时将羊馅挤成2.5公分大小丸子逐个放入锅中再开时稍撇一下浮沫。放入冬瓜片稍煮。放入香淋入香

【领域】丸子,荤冬瓜类,下

营养椒气味芳香,可除各种类的腥膻气,能促进唾液分泌,增加食欲

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