夏天多吃此水果,补充维生素C,滋润肌肤,爱吃就赚到了

时间:2018-08-03 08:31:01 来源:孔姐的社会事儿作者:芒果点击:

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夏天果,补充维生素C,滋润肌肤就赚到了

芒果功效

防治疾病芒果中含维生素C量高于一般果,且具有即使加加工处理,其含量也不会消失特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘三酯,有利于防治疾病

抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用

美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤作用

祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用

芒果搭配

芒果+奶 :芒果牛奶即拥有牛奶的香醇,又有芒果营养,两者混合,体会回味无穷的美味

喜欢芒果吗?(图片来源于网络

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