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白萝卜有什么营养价值？医生说这3种人最好不要吃

时间：2018-08-02 09:01:43 来源：今日中国新闻网作者：白萝卜点击：

白萝卜具有防癌抗癌的作用，能有效缓解咳嗽的症状，并且具有瘦身减肥的功效，能改善动脉硬化情况，并且可以起到缓解呕吐的作用，能有效调节脾胃不和并且具有调节胃酸的作用，但是大家要注意正在服药期间的人群，最好不要吃白萝卜否则会影响药效，白萝卜有什么营养价值？医生说这3种人最好不要吃。

1、防癌。如今这个闻癌色变的时代，如何通过饮食预防癌症是备受关注的话题。而白萝卜中的MTBI成分能够有很好的防癌作用。而且一旦萝卜更辣，这种防癌功效就越强。

2、可缓解咳嗽。白萝卜中含有多种水溶性维生素和有机酸，榨汁喝可以改善咳嗽、咳痰、气喘等多种症状。

3、减肥佳品。白萝卜中的异硫氰酸酯能促进脂肪消耗，可以帮助减肥，此外也就可以用于解酒。

4、改善动脉硬化情况。白萝卜中的萝卜籽含有大量的不饱和脂肪酸，可降低胆固醇和甘油三酯，改善高血脂和动脉硬化的情况。

5、可缓解反胃想呕的症状。白萝卜的叶子中含有丰富的维生素成分，能缓解脾胃不和、呕吐酸水的情况。

三种人最好不要吃白萝卜

1、白萝卜好处多多，但是要注意的是不是所有人都适合吃白萝卜。比如说，像是腹泻患者就不宜多吃甚至不宜吃，因为萝卜利肠，腹泻者食之或可加重症状。

2、像一些患有胃肠疾病或者是有先兆流产的人群最好也不要吃，因为白萝卜性偏凉，不宜这些人吃。

3、正在吃补药或者中药的人群最好也不要吃，因为白萝卜可能会与一些中药成分大声反应，削减药效，最好还是要问过自己的中医师再做决定。

白萝卜有什么营养价值？医生说这3种人最好不要吃，白萝卜的营养价值比较高，而且白萝卜具有调节身体的作用，能有效改善机体状况，能增强身体的抗病能力，肠胃疾病的人群最好不要吃白萝卜，正在用药的人群最好不吃白萝卜，否则会消减药效，会影响到药物的治疗效果。

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